M

4 động tác cơ bản bạn thường tập sai

Squat, chùng gối, hít đất hay gập bụng là những động tác thể dục cơ bản nhưng không phải ai cũng biết cách tập đúng để đạt hiệu quả cao.

Phương Mai

Theo Bright Side

Bình luận

Xem thêm