M

5 thói quen dễ dẫn đến sỏi thận

Sỏi thận còn được gọi là sạn thận, là hiện tượng chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi.

Sỏi hình thành, di chuyển ở bất cứ vị trí nào trên đường đi của nước tiểu, được gọi là sỏi thận, sỏi niệu quản hay sỏi bàng quang. Tuy nhiên, do cấu tạo của thận có nhiều ngóc ngách, khe kẽ mà độ lắng đọng lớn khiến dễ bị sỏi hơn.

Những thói quen của bạn có thể chứa các nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến một số bệnh đang có chiều hướng gia tăng hiện nay  như sỏi thận. Để hạn chế và phòng tránh các cơn đau do bệnh sỏi thận gây nên, bạn hãy từ bỏ một vài thói quen xấu dưới đây.

Uống ít nước

Uống ít nước là một thói quen phổ biến của nhiều người. Không ít người ngại uống nước hoặc không uống đủ lượng nước cần thiết cho một ngày.

5 thoi quen de dan den soi than hinh anh 1

Uống ít nước tăng khả năng mắc bệnh sỏi thận.

Các chuyên gia chỉ ra rằng, uống ít nước sẽ khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu lưu trữ, trở nên đậm đặc, chất đọng lại tăng lên, như thế dễ hình thành nên sỏi thận và sỏi đường tiết niệu. Vì vậy, hãy cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể ngay cả khi bạn không thấy khát. Bổ sung thêm nước thông qua các thức ăn hàng ngày như trái cây, các loại nước ép, ăn kèm canh trong các bữa ăn và bổ sung nhiều nước sau khi vận động.

Ăn quá mặn

Muối là một trong những tác nhân gây áp lực và tổn thương nghiêm trọng cho thận. Thói quen ăn quá mặn khiến các chức năng của gan thận bị suy giảm, từ đó gây ra những bệnh lý về da như da sạm đen, nhiều vết đốm nâu, nhiều nếp nhăn… và các bệnh lý khác.

Ăn nhiều mỳ tôm

Mì tôm là một món ăn được sử dụng nhiều nhất tại các gia đình Việt Nam. Mì tôm chứa nhiều muối, chất béo nhưng lại ít vitamin và khoáng chất. Thường xuyên hoặc ăn quá nhiều mì tôm cùng lúc khiến chức năng gan thận quá tải, dễ mắc chứng sỏi thận hoặc viêm gan.

5 thoi quen de dan den soi than hinh anh 2

Ăn nhiều mì tôm cũng là một trong những thói quen gây bệnh sỏi thận.

Ít vận động

Ít vận động ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể. Khi đó, lượng muối canxi sẽ tăng lên trong thành phần nước tiểu, dễ hình thành việc tạo sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Không chỉ thế, việc không vận động thường xuyên có thể gây sa nội tạng, khiến ống mật bị chèn ép làm dịch mật bị tích tụ, hình thành sỏi mật.

Nhịn tiểu

Một trong những nguyên nhân gây sỏi thận là nhịn tiểu. Nhịn tiểu là một thói quen không tốt cho cơ thể, gây nguy hại cho thận. Nhịn tiểu có thể gây sỏi thận do các cặn canxi không được đào thải hết ra ngoài cơ thể, lưu lại và tạo thành sỏi thận.

Bên cạnh đó, nhịn tiểu có thể gây hậu quả nặng nề như nhiễm trùng tiểu, bệnh lý về thận, sỏi thận, bàng quang, đường tiết niệu, làm giảm chức năng sinh lý. Trong đó, vỡ bàng quang được coi là nguy hiểm nhất, nếu không được phát hiện và phẫu thuật kịp thời sẽ nguy hại sức khỏe.

 
5 thoi quen de dan den soi than hinh anh 3

Thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang chứa tinh chất cao khô kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu, pha loãng dòng nước tiểu, làm ngưng sự gia tăng kích thước của hòn sỏi, đồng thời hòa tan sỏi theo cơ chế "nước chảy đá mòn". Sirnakarang có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm giảm sự phù nề của niệu quản, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi di chuyển xuống dưới và thải ra ngoài. Đông y gọi đó là tác dụng bài thạch lâm thông (tống sỏi ra ngoài và thông đường niệu).

Với tác dụng đa cơ chế đó, Sirnakarang ngăn ngừa sự hình thành sỏi từ mầm mống ban đầu, bào mòn, phá vỡ sỏi cũ và tống chúng ra ngoài, ngăn ngừa tái phát sỏi. Sản phẩm giúp giảm sự đau đớn khi sỏi di chuyển và ngăn ngừa các biến chứng nhiễm khuẩn do sỏi gây ra. Sản phẩm được bào chế dạng cốm, dễ hấp thu nên cho hiệu quả cao hơn các dạng bào chế khác.

Thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang được sản xuất bởi Công ty CP Dược Hà Tĩnh, theo tiêu chuẩn GMP-WHO và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Điện thoại tư vấn: (04) 3 990 6195 - 3 668 6226

Website: soithan.vn

Mộc Trà

Tin tức mới nhất Chuyên trang