M

Lịch rèn sức khỏe của các sao nam Vbiz tham gia Sasuke

Đều là người chăm chỉ tập gym, rèn luyện sức khỏe, có hình thể đẹp và cơ bụng 6 múi song Hiếu Nguyễn, Đông Hùng hay Lương Bằng Quang đều thất bại ở cuộc thi Sasuke.

Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 1
Hiếu Nguyễn: Trong tập 2 chương trình Sasuke Việt Nam mùa hai, lên sóng vào tối 26/5 trên kênh VTV3, nam diễn viên Hương Ga tham gia với tư cách khách mời và dễ dàng vượt qua 3 thử thách đầu. Anh chỉ chịu dừng bước ở Tường nhện do không đủ khéo léo. Vốn là người yêu thể thao và tập luyện thường xuyên, Hiếu Nguyễn còn tự tin khoe body săn chắc, cơ bụng 6 múi trong chương trình. Ảnh: Kell Nguyễn.
Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 2
Để có thân hình như hiện tại, Hiếu Nguyễn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ tập luyện 2 tiếng/ngày, 5 ngày/tuần. Ngoài gym, anh còn luyện thêm các môn võ, vừa để phục vụ cảnh quay trong các bộ phim hành động, vừa hỗ trợ rèn luyện sức khỏe. Khi đóng phim ở xa và không có điều kiện tới phòng tập, Hiếu Nguyễn tranh thủ thực hiện các bài tập đơn giản, ít tốn thời gian và có thể thực hiện ở trường quay như chống đẩy, gập bụng, bật cao. Ảnh: Kell Nguyễn.
Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 3
Đông Hùng: Trước Hiếu Nguyễn, một "6 múi" khác của Vbiz cũng tham gia chương trình với vai trò khách mời là bạn trai Phương Linh Idol. Giọng ca trẻ thất bại tại thử thách thứ 2 - Bám trụ - của Stage 1. Để sở hữu body khỏe khoắn, Đông Hùng lựa chọn lịch tập 5 ngày/tuần. Ảnh: FBNV.
Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 4
Cụ thể: Thứ 2: Ngực + tay sau + bụng, Thứ 3: Xô lưng + tay trước, Thứ 4: Vai + bụng, Thứ 6: Ngực, Thứ 7: Đùi, thứ 5 và Chủ nhật: Nghỉ. Trong quá trình tập, Đông Hùng thường xuyên tăng dần khối lượng tạ để rèn sức khỏe và tăng cơ. Ảnh: Việt Hùng
Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 5
Quang Hùng: Ở mùa 1, quán quân Vietnam's Next Top Model 2014 được kỳ vọng sẽ giành thành tích cao khi sở hữu chiều cao lý tưởng và thể hình chuẩn. Tuy nhiên, anh buộc phải "tự bơi" khi ngã xuống nước ở thử thách thứ 3 trong chuỗi Stage 1. Ảnh: FBNV.
Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 6
Để sở hữu hình thể đẹp, cơ bụng 6 múi, Quang Hùng rất chăm chỉ tập gym. Anh thường tranh thủ tập bất cứ khi nào rảnh rỗi. Đặc biệt, nam người mẫu thích rủ bạn gái đi tập cùng và thực hiện những bài rèn luyện dành cho các cặp đôi. Ảnh: FBNV.
Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 7
Lương Bằng Quang: Khác với Hiếu Nguyễn và Đông Hùng, Lương Bằng Quang tham gia Sasuke với tư cách thí sinh. Là một trong những nghệ sĩ showbiz chăm chỉ luyện tập gym để rèn sức khoẻ và giữ vóc dáng, bạn trai cũ của Trương Nhi vượt qua nhiều đối thủ để lọt vào vòng chung kết. Ảnh: VTV
Lich ren suc khoe cua cac sao nam Vbiz tham gia Sasuke hinh anh 8
Anh tỏ ra tự tin trước khi thực hiện thử thách và dễ dàng vượt qua Dậm nhảy và Bám trụ. Tuy nhiên, anh lại thất bại đáng tiếc ở thử thách số 3. Vì vội vàng, nam ca sĩ bị trượt chân khiến cầu chữ X quay tròn, đẩy anh ngã xuống nước. Thường ngày, nam ca sĩ, nhạc sĩ luôn dành thời gian để tập gym, rèn luyện sức khỏe và sở hữu cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Ảnh: FBNV

Tiểu Uyên (tổng hợp)

Bình luận

Tin tức mới nhất Sức khỏe