Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

10 lợi ích diệu kỳ khi bạn uống nước lọc mỗi ngày

Uống nước khi đói khiến các chất dinh dưỡng có trong nước chữa lành niêm mạc dạ dày của bạn.

10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 1 tomoda
Nước là phương tiện vận chuyển năng lượng chính trong cơ thể bạn. Nếu không có nước cơ thể sẽ không có sự trao đổi chất. Vì vậy khi thiếu nước, tất cả các bộ phận của cơ thể, đặc biệt là não sẽ không có đủ năng lượng để hoạt động. Ảnh: tomoda
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 2 mouthfitness
Việc uống nước tác động đến nhiều cơ quan trong cơ thể hơn là chỉ có miệng và họng. Ảnh: mouthfitness
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 3 insmack
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và sẽ là nơi có những dấu hiệu sớm nhất, trở nên khô ráp, bong tróc. Không chỉ vậy khi cơ thể bạn thiếu nước thì cũng ít mồ hôi, khiến khả năng đẩy dầu nhờn và bụi bẩn ra ngoài cũng gặp vấn đề theo, và từ đó dẫn đến nhiều hệ quả khác. Ảnh: insmack
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 4 gorgeous
Uống nước giúp điều chỉnh mức độ insulin trong cơ thể. Vì vậy, đây là một phương thuốc tốt cho bệnh nhân tiểu đường cần tuân theo. Ảnh: gorgeous
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 5 angels
Có thể bạn không tin nhưng theo nghiên cứu gần đây, có thể chữa được bệnh ung thư nếu bạn duy trì việc uống nước trên dạ dày rỗng trong khoảng 180 ngày. Ảnh: angels
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 6 theone
Uống nước sẽ giúp đào thải nhanh chất độc có hại, làm dễ chịu khí quản, chống viêm, giảm ho nhanh. Ảnh: theone
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 7 imedeen
Khi uống nước ấm, nhiệt độ cơ thể bạn bắt đầu lên cao, gây đổ mồ hôi. Nước ấm giúp giải phóng độc tố và làm sạch cơ thể đúng cách. Ảnh: imedeen
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 8 bestbeat
Để có kết quả tối ưu, hãy thêm một lát chanh vào cốc trước khi uống. Nước ấm có thể làm giảm đau bụng kinh, dịu nhẹ cơn đau. Ảnh: bestbeat
10 loi ich dieu ky khi ban uong nuoc loc moi ngay hinh anh 9 popsugar
Uống nước nóng là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cảm lạnh, ho và đau họng. Nó hòa tan đờm và cũng giúp bạn loại bỏ đờm khỏi đường hô hấp. Do đó nó giúp bạn khỏi đau họng và ngạt mũi. Ảnh: popsugar

http://laodong.com.vn/suc-khoe/10-loi-ich-dieu-ky-khi-ban-uong-nuoc-loc-moi-ngay-366834.bld

Theo B.T/Lao Động

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

01:14 Nguoi Viet an mi goi nhieu thu 5 the gioi hinh anh

Người Việt ăn mì gói nhiều thứ 5 thế giới

0 8

Theo Hiệp hội Mì ăn liền thế giới, hai năm trở lại đây, mức tiêu thụ mì gói của Việt Nam gia tăng mạnh và đang là nước xếp thứ 5 thế giới ở vấn đề này.

Cu ba 75 tuoi sinh con hinh anh

Cụ bà 75 tuổi sinh con

0 3

Mitchha Devi, 75 tuổi, ở Ấn Độ, có thể trở thành bà mẹ già nhất thế giới khi vừa sinh con bằng phương pháp mổ.