M

3 sai lầm khiến người gầy không thể tăng cân

Thân hình gầy ốm khiến nhiều người tự ti, đánh mất nhiều cơ hội trong tình yêu, công việc và cuộc sống. Ngoài ra, những người gầy thường mệt mỏi, ốm vặt do sức đề kháng kém.

Dưới đây là 3 sai lầm khiến người gầy không thể tăng cân.

Ăn nhiều nhưng không đúng và đủ chất

Nhiều người quan niệm ăn nhiều loại thức ăn, đồ uống bổ béo, ăn nhiều cơm, tinh bột, đồ ngọt sẽ nhanh tăng cân, nhưng đó là quan niệm sai lầm. Vì cơ thể lúc nào cũng cần một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý. Bữa ăn nên đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Trong đó, người gầy cần đặc biệt chú ý nhóm đạm vì đây là nguyên liệu chính xây dựng các bó cơ. Đạm có trong các loại thịt đỏ, cá, trứng sữa, các loại hạt dinh dưỡng, các loại rong biển, tảo, giá đỗ, đậu phụ, rau ngót, chùm ngây… Muốn tăng cân từ hệ cơ chắc khỏe, người gầy phải bổ sung lượng đạm nhiều hơn nhu cầu cơ thể cần cho hoạt động thường ngày.

3 sai lam khien nguoi gay khong the tang can hinh anh 1
Nhiều người gầy ăn nhiều, liên tục vẫn không tăng cân được.

Không thanh lọc cơ thể

Nói đến thanh lọc cơ thể, nhiều người thường nghĩ đó là phương pháp dành cho người béo, thanh lọc để giảm cân. Trên thực tế, thức ăn hàng ngày có chứa nhiều chất độc hại, cùng với không khí ô nhiễm, cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố nhưng lại không thanh lọc để tống các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Do đó, hệ miễn dịch ngày càng suy giảm, ăn uống khó hấp tụ, người đã gầy lại càng gầy hơn.

Không chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa

Nhiều người gầy chỉ quan tâm ăn gì, uống gì bổ để tăng cân mà không biết rằng nếu hệ tiêu hóa hoạt động không tốt, dù có ăn nhiều, ăn các loại thực phẩm bổ đến mấy cũng không hấp thụ được.

3 sai lam khien nguoi gay khong the tang can hinh anh 2
Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp người gầy tăng cân dễ dàng hơn.

Khắc phục sai lầm

Giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, bền vững, không tích nước, tích mỡ, đồng thời tiêu hóa và hấp thụ tốt, thanh lọc cơ thể theo cơ chế tự nhiên nhất chính là sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina đến từ Nhật Bản.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần dinh dưỡng vượt trội, tập hợp đầy đủ các chất thiết yếu cần thiết cho người gầy muốn tăng cân nhờ 5 tác dụng:

- Đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch nhờ các chất chống oxy hóa mạnh như phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten…

- Cung cấp hơn 100 dưỡng chất, giúp người gầy tăng cân nhanh. Đặc biệt, với hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%), cung cấp đủ 18 trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể), sản phẩm sẽ nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân trong cơ thể.

- Khoáng chất kẽm và các vi chất thiết yếu trong tảo sẽ kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.

- Các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng.

- Giúp người gầy hấp thụ hầu hết các thức ăn được nạp vào cơ thể nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa Tảo Mặt Trời và men Bifina Nhật Bản. Ngoài ra, bổ sung lợi khuẩn còn giúp người gầy có cảm giác ăn ngon miệng, thèm ăn. Tảo Mặt Trời có nhiều chất xơ hòa tan, là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp 2 sản phẩm này, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động khỏe mạnh và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong tảo. Từ đó người gầy có thể tăng cân hiệu quả, khỏe mạnh.

Bifina là sản phẩm men sinh được ưa chuộng tại Nhật Bản 19 năm qua. Bifina được sản xuất hoàn toàn ở Nhật, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng, giúp tiêu hóa tốt. Đặc biệt, sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cân cho những người gầy, trẻ em còi xương chậm lớn, người già yếu.

Hơn nữa, 75% kháng thể là do lợi khuẩn sản xuất, nên bổ sung đầy đủ lợi khuẩn sẽ tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp người gầy có một hệ miễn dịch khỏe mạnh và tăng cân nhanh.

 
3 sai lam khien nguoi gay khong the tang can hinh anh 3

 

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Mỹ sản xuất.
Website: http://www.taomattroi.com/
SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB
Số TNHSQC: 76/2013/TNQC-ATTP
Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất.
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 2015/2014/XNQC-ATTP.
Được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
Địa chỉ: Tầng 4, số 35A, ngõ số 1, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
Tư vấn miễn phí: 04 73 04 69 69 – 0912 224 836                                          
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sơn Trà

Bạn có thể quan tâm