Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

40 tuần thai kỳ: Tuần 21

Ở tuần này, em bé dài 26,5 cm, nặng 360 gram, đủ lớn để bạn cảm nhận được những chuyển động của bé.

40 Tuần thai kỳ

40 tuan thai ky: Tuan 21 hinh anh 1

Tuần 21

Ở tuần này, em bé dài 26,5 cm, nặng 360 gram, đủ lớn để bạn cảm nhận được những chuyển động của bé.

Em bé

40 tuan thai ky: Tuan 21 hinh anh 2
Em bé dài 26,5 cm, nặng 360 gram, đủ lớn để bạn cảm nhận được những chuyển động của bé. Ảnh: The Bump

Bạn đang đau đầu nghĩ tên cho bé? Đừng lo lắng quá. Dù có rất nhiều người chọn tên cho con một cách dễ dàng thì cũng có không ít người vật vã với các phương án cho đến tận sau khi sinh vẫn chưa thể quyết định. Thông thường, cái tên của bé được gửi gắm kỳ vọng của cha mẹ, vì vậy, hãy tự nhắc nhở bản thân về những gì mình mong muốn cho con, sau đó hãy chọn cái tên nào mà khi đọc lên, bạn cảm thấy hạnh phúc nhất. Chắc chắn em bé sẽ yêu cái tên này, bởi nó gắn liền với tình yêu thương của cha mẹ!

Ở tuần này, em bé dài 26,5 cm, nặng 360 gram, đủ lớn để bạn cảm nhận được những chuyển động của bé.

Hẳn lúc này bạn có cảm giác như đang nuôi dưỡng một võ sĩ trong bụng khi không ngừng cảm nhận được những cú đạp hay huých khuỷu tay khiến bụng mình biến dạng. Nếu chú ý hơn, bạn có thể phân biệt được khá nhiều loại cử động của bé. Hiện tại, lông mày và mi mắt đã xuất hiện. Và nếu bạn có một bé gái, âm đạo của cô bé cũng bắt đầu hình thành.

Dấu hiệu

Có thể nói tuần 21 là một dạng "xem trước" của tam cá nguyệt thứ 3. Bởi ở thời điểm này, những triệu chứng mà bạn gặp phải rất giống với ở giai đoạn cuối của thai kỳ.

  • Ợ chua hoặc khó tiêu: Tránh đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán. Nếu bạn không nhận ra nguyên nhân khiến bụng khó chịu, hãy ghi nhật ký bữa ăn hàng ngày để theo dõi.
  • Cơn gò Braxton Hicks: Thỉnh thoảng tử cung của bạn có thể co lại, tập luyện cho thời điểm chuyển dạ. Đây là dấu hiệu bình thường miễn là các cơn gò biến mất mỗi khi bạn đổi vị trí. Hãy đi khám nếu các cơn gò khiến bạn thấy đau hoặc kéo dài liên tục.
  • Ngực chảy sữa: Ống dẫn sữa sẽ hoàn thiện vào cuối tam cá nguyệt thứ 2 và đây là hiện tượng có thể xảy ra sớm ở một số phụ nữ.
  • Da khô, ngứa: Da bạn đang căng ra cùng với tốc độ lớn của em bé và dễ bị kích thích. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng để giữ ẩm cho da, giảm khô ngứa. Nếu da xuất hiện những mảng tấy đỏ, hãy cho bác sĩ biết, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng gây khó chịu trong thời kỳ mang bầu là PUPPP.
  • Rạn da: Da bạn bị kéo giãn ra, mỏng hơn, gây nên những vết rạn nhỏ trên bề mặt. Đây là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai, có thể do tiểu sử gia đình hoặc do tăng cân đột ngột. Không có cách nào có thể làm mất các vết rạn da, tuy nhiên, chúng sẽ mờ đi sau khi sinh.

Cơ thể mẹ

40 tuan thai ky: Tuan 21 hinh anh 5
(1) Chuyển động: Những chuyển động nhẹ nhàng của bé sẽ sớm trở thành những cú đạp và xô đẩy cật lực. (2) Cân nặng: Bé nặng khoảng 360 gam. (3) Các cơ quan nội tạng đang phát triển. (4) Mắt rõ ràng hơn: Lông mày đang mọc. Bé có mi mắt. Tuy nhiên, mống mắt vẫn thiếu sắc tố.

Lúc này, bạn soi gương và hẳn thấy rằng mình không còn hình bóng gì của 4 tháng trước. Ở tuần 21, bạn đã tăng khoảng 5-6 kg và khoảng 9 kg nếu bạn mang thai đôi. Những đường cong mới khiến bạn cảm thấy quyến rũ hơn hoặc nặng nề hơn. Tuy nhiên, hãy nhắc nhở bản thân rằng lượng cân nặng kia là tốt cho bạn và cho con.

Trên thực tế, lượng cân nặng bạn tăng trong quá trình mang bầu không phải vào hết em bé nhưng chúng đều có nhiệm vụ quan trọng khác. Ví dụ, nếu bạn tăng khoảng 13 kg trong 9 tháng mang bầu 13 kg đó đồng nghĩa với:

- Một em bé có trọng lượng trung bình 3,2 kg

- Nhau thai: 0,68 kg

- Tử cung: 0,9 kg

- Nước ối: 0,9 kg

- Lưu giữ chất béo, protein và một số dưỡng chất khác (cần thiết cho việc cho con bú): 3 kg

- Mô ngực: 0,9 kg

- Lượng chất lỏng tăng: 1,7 kg

- Lượng máu tăng: 1,7 kg

Tất cả số cân nặng kia chỉ đang làm một mục đích là giữ cho em bé khỏe mạnh và sẵn sàng cho việc nuôi em bé sau khi sinh.

Điều cần làm

  • Tìm hiểu những món đồ không thể thiếu trong quá trình nuôi dưỡng em bé và điều chỉnh cho phù hợp với điều kiện của gia đình. Bạn có thể lên danh sách những món đồ cần thiết này để người thân, bạn bè có thể chọn lựa để tặng như một món quà chào mừng em bé ra đời.
  • Nếu da có mụn, bạn có thể rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày và sử dụng sản phẩm trang điểm không có dầu. Không uống thuốc hoặc dùng bất kỳ sản phẩm trị mụn nào mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
  • Tiếp tục duy trì bổ sung sắt, chế độ ăn lành mạnh, và có thể “yêu” nhẹ nhàng nếu không có chỉ định từ bác sĩ.

    Mộc Linh

    Bình luận

    Bạn có thể quan tâm

    Mẹ bầu và trẻ sơ sinh Mẹ và Bé

    Qua trinh sinh mo dien ra nhu the nao? hinh anh

    Quá trình sinh mổ diễn ra như thế nào?

    Sinh mổ là phẫu thuật nhằm đưa thai nhi ra ngoài thay vì sinh thường qua đường âm đạo. Người mẹ sẽ được tiêm mũi gây tê màng cứng nên vẫn tỉnh táo trong suốt quá trình phẫu thuật.