Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

9 món ăn cải thiện chứng 'trên bảo dưới không nghe'

Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí chữa chứng “trên bảo dưới không nghe” rất hiệu nghiệm.

Các vị thuốc được sử dụng thường là hải cẩu, hãi mã, nhục thung dung, dâm dương hoắc, thỏ ty tử, đỗ trọng, lộc giác giao (nhung hươu), ba kích... Để đơn giản hóa, bạn có thể dùng các thực đơn thông minh để chữa rối loạn cương dưới đây:

Bài 1: Thịt chó 500 g, đậu đen 50 g. Cho cả hai thứ vào nấu nhừ, ăn liên tục.

Bài 2: Chim sẻ 5 con. Làm sạch, luộc chín ăn nhạt.

Bài 3: Tinh hoàn gà 10 quả (hoặc tinh hoàn bò một đôi); rượu gạo nếp vừa phải. Cho vào nấu ăn, cấm ăn các thứ lạnh trong thời gian ăn, nên kiêng sinh hoạt vợ chồng.

Bài 4: Hạt mướp đắng 300 g. Sao vàng tán nhỏ, cho vào lọ, mỗi ngày uống 10g bằng rượu vang. Mỗi ngày uống hai lần. Mười ngày là một đợt.

Bài 5: Thịt hươu 200 g, nhục thung dung 30 g. Thịt hươu rửa sạch, thái miếng, nhục thung dung ngâm nước xong thái lát, cả hai thứ cho vào nấu, cho gừng, hành, muối làm gia vị. Sau khi nấu chín, bỏ nhục thung dung đi, còn lại ăn hết.

9 mon an cai thien chung 'tren bao duoi khong nghe' hinh anh 1
Thịt dê nấu tôm nõn chữa liệt dương do thận hư.

 

 

Bài  6: Thịt dê 20 g, tỏi 50 g, tôm nõn 30 g. Thịt dê rửa sạch, thái lát mỏng, nấu tôm nõn và tỏi, cho hành trước. Sau đó mới cho thịt dê vào, ăn hết thịt và tôm. Chữa liệt dương do thận hư.

Bài 7: Gan gà trống 2 bộ; dây tơ hồng 15 g; cho vào sắc cùng lấy nước uống. Uống thường xuyên chữa liệt dương do thận hư.

Bài 8: Hành củ già 20g, rượu trắng 50 g. Hành củ rửa sạch, băm nhỏ, cho vào xào cho thật nóng, cho rượu trắng vào, buộc vào bụng dưới lúc nóng.

Bài 9: Ớt tươi 100g, tôm nõn 50 g. Rượu trắng (50 độ trở lên) 200 ml. Tôm rửa sạch cho vào xào với ớt, sau đó đổ rượu vào nấu sôi, ăn một lần cho hết.

Bổ thận tráng dương nhờ sá sùng

Ngoài tên gọi sá sùng, nhiều vùng còn gọi loài hải sản này là sâm đất, sâu biển, giun biển. Có nơi gọi là con sâu cát vì nó thường sống sâu trong cát.

    http://suckhoedoisong.vn/9-mon-an-cai-thien-chung-tren-bao-duoi-khong-nghe-n58194.html

    Theo Lương y Vũ Quốc Trung / Báo Sức Khỏe & Đời Sống

    Bình luận

    Bạn có thể quan tâm

    Món ăn lợi - hại cho sức khỏe Dinh dưỡng Sức khỏe