Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Ai không nên ăn dứa?

Không chỉ thơm ngon, quả dứa còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai ăn loại quả này cũng tốt.

Ai khong nen an dua? hinh anh 1

Ăn dứa hàng ngày giúp bạn không mắc chứng bệnh nào?

  • Táo bón, tiêu chảy
  • Đau dạ dày
  • Đái tháo đường

Theo Mayo Clinic, dứa rất giàu chất xơ, giúp bảo vệ đường ruột ổn định. Ngoài ra, lượng bromelain trong dứa, loại enzyme phân hủy protein hiệu quả, cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa các vấn đề như táo bón, tiêu chảy...

Ai khong nen an dua? hinh anh 2

Lượng vitamin C dồi dào trong dứa giúp:

  • Chống còi xương, suy dinh dưỡng
  • Tăng cường thị lực
  • Tăng cường thính lực

Dứa có thể giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, căn bệnh ảnh hưởng đến mắt ở những người cao tuổi do chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao.

Ai khong nen an dua? hinh anh 3

Bạn có thể gặp phản ứng nào khi ăn dứa?

  • Ho, nôn, chóng mặt
  • Sưng môi, má, lưỡi
  • Sốt, nổi mụn khắp cơ thể

Theo Livestrong, dứa có đặc tính làm mềm thịt, có thể gây sưng môi, má và lưỡi. Hiện tượng này có thể tự khỏi sau vài giờ. Tuy nhiên, nếu sưng kèm theo phát ban, nổi mề đay hoặc khó thở, bạn có thể đã bị dị ứng dứa. Trong trường hợp này, bạn cần ngừng ăn và đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Ai khong nen an dua? hinh anh 4

Bạn không nên ăn dứa khi đang uống loại thuốc nào?

  • Thuốc kháng sinh
  • Thuốc tim mạch
  • Thuốc xương khớp

Bromelain trong dứa là một loại enzyme có khả năng tương tác với một số loại thuốc nhất định. Các bác sĩ của Trung tâm y tế thuộc Đại học Maryland khuyến cáo bạn không nên ăn dứa khi đang uống thuốc kháng sinh, chống đông máu, chống co giật, thuốc làm loãng máu, trầm cảm hoặc mất ngủ.

Ai khong nen an dua? hinh anh 5

Đau dạ dày có nên ăn nhiều dứa?

  • Không

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng quốc gia, cảnh báo người bị bệnh dạ dày không nên ăn nhiều dứa. Bạn có thể ăn một miếng rất nhỏ bởi dứa có chứa nhiều axit hữu cơ và enzyme làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày, đường ruột, dễ gây nôn nao, khó chịu.

Ai khong nen an dua? hinh anh 6

Bà bầu ăn dứa gây sẩy thai?

  • Đúng
  • Sai

PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, Phó viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh ăn, uống nước dứa có thể gây sẩy thai. Lượng bromelain trong một quả dứa không ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn. Trên thực tế, để tạo ra ảnh hưởng đến thai kỳ, bạn phải ăn từ 7-10 trái dứa cùng một lúc và điều này hầu như không thể xảy ra.

Ai khong nen an dua? hinh anh 7

Phát biểu nào sau đây là sai?

  • Ăn nhiều dứa gây hại cho răng
  • Ăn dứa thường xuyên có tác dụng tránh thai
  • Người cơ địa dị ứng nên hạn chế ăn dứa

Bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Thái Hà, Hà Nội, cho biết về lý thuyết, một số thực phẩm có thể làm giảm khả năng thụ thai ở người phụ nữ nhưng không có nghĩa chúng giúp tránh thai. Ăn dứa hay bất cứ thực phẩm nào khác không được khoa học chứng minh có thể giúp tránh thai.

Ai khong nen an dua? hinh anh 8

 Vì sao người đái tháo đường không nên ăn dứa?

  • Hàm lượng đường cao
  • Hàm lượng kali cao
  • Hàm lượng vitamin C cao

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, người bị đái tháo đường không nên ăn nhiều dứa vì hàm lượng đường cao. Nếu người đái tháo đường muốn ăn dứa phải hỏi ý kiến bác sĩ điều trị.

Cho trẻ uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Ở trẻ nhỏ, thiếu nước có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như khô miệng, táo bón, thiếu tập trung. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho con.



Tuệ Anh

Bạn có thể quan tâm

QUIZZ Sức khỏe

Vi vua nuoc Viet dau tien xuat gia di tu hinh anh

Vị vua nước Việt đầu tiên xuất gia đi tu

0

Ông là một trong những vị vua có số phận bi thương của lịch sử phong kiến Việt Nam khi bị ép phải xuất gia đi tu, cuối cùng thắt cổ tự vẫn.

Kho bau khong lo trong lang mo cua vua Tut hinh anh

Kho báu khổng lồ trong lăng mộ của vua Tut

0 2 3

Sau khi phát hiện lăng mộ của vua Tut năm 1922, các nhà khảo cổ học không khỏi bất ngờ về nơi chứa vàng bạc, châu báu.