Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Ái Phương tham gia sự kiện chạy bộ giải phóng calo

Tối ngày 19/8, bạn nữ đam mê thể thao sẽ được đồng hành cùng Ái Phương, Yaya Trương Nhi chạy bộ để giải phóng calo tại sự kiện “adidas X Race”.

Sự kiện dành riêng cho các bạn nữ được tổ chức tại Nguyễn Huệ, quận 1, TP HCM. Sau khi đăng ký, ban tổ chức sẽ lựa chọn 25 thành viên để cùng ca sĩ Ái Phương, người mẫu - diễn viên Yaya Trương Nhi, vận động viên Taekwondo Châu Tuyết Vân, người mẫu Mai Ngô, Đặng Phạm Phương Chi và huấn luyện viên chuyên nghiệp Tiểu Phương tham gia hành trình.

Ai Phuong tham gia su kien chay bo giai phong calo hinh anh 1
Ca sĩ Ái Phương sẽ đồng hành cùng các bạn nữ yêu thể thao trong sự kiện chạy bộ.

 

Tại đây, các bạn yêu thể thao sẽ được giới thiệu về lợi ích của chạy bộ với sức khỏe và vẻ ngoài. Trung bình chạy bộ khoảng 1,5 km sẽ giúp đốt cháy 150 calo. Khi tăng cường độ lên cao, bạn có thể giải phóng 705-865 calo trong một giờ. Vì vậy, đây là một trong những phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Việc chạy bộ thường xuyên còn hỗ trợ bổ sung oxy cho cơ thể, kích thích sản sinh endorphins - hormone đem lại cảm giác hạnh phúc, mang đến vẻ tươi tắn, rạng rỡ.

Ai Phuong tham gia su kien chay bo giai phong calo hinh anh 2
Tham gia vào “adidas X Race”, bạn sẽ cùng người mẫu - diễn viên Yaya Trương Nhi chạy bộ giải phóng calo.

 

Khi tham gia sự kiện “adidas X Race” do adidas Việt Nam cùng Vietrunners tổ chức, bạn nữ sẽ được nhận bộ quần và áo tập của adidas. Đây là một trong rất nhiều hoạt động dành riêng cho phái đẹp được adidas tổ chức với mong muốn chia sẻ và hỗ trợ những người yêu thể thao. 

Ai Phuong tham gia su kien chay bo giai phong calo hinh anh 3

Hoa khôi làng võ Châu Tuyết Vân tham dự buổi chạy adidas X Race, truyền cảm hứng thể thao đến các bạn nữ 

Từ nay đến 16h ngày 15/8, độc giả có thể đăng ký theo 3 bước là điền vào form; gửi một tấm hình chụp động tác cánh tay tạo chữ X, bàn tay nắm chặt tại đây; cuối cùng là đăng kèm hastag ‪#adidasvn #adidasrunning #PureboostX #VietRunners‬‬‬‬‬‬‬. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

 


Giang Hoàng Nhơn

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Khỏe đẹp

8 thuc pham lanh manh co the gay tang can hinh anh

8 thực phẩm lành mạnh có thể gây tăng cân

Bơ, các loại hạt, sushi, sữa chua là những thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng cũng có thể có hàm lượng calo cao, dẫn đến tăng cân nếu bạn ăn sai cách.

Lam gi de giam bung bia? hinh anh

Làm gì để giảm bụng bia?

Vòng hai lớn bất thường khiến hình thể của bạn mất cân đối, khó chọn trạng phục phù hợp và mất tự tin về vẻ ngoài của mình.

Da loang lo vi dap la trau khong tri nam hinh anh

Da loang lổ vì đắp lá trầu không trị nám

Sau một tuần đắp lá trầu không, làn da của chị Thanh sáng mịn, mờ nám. Tuy nhiên, sau khi ngừng sử dụng, da xuống cấp, nám trở lại, xuất hiện nhiều chấm trắng, đen loang lổ.

10 bai tap chua gu lung hieu qua hinh anh

10 bài tập chữa gù lưng hiệu quả

Chỉ với một chiếc gậy, HLV Hana Giang Anh hướng dẫn bạn biến hóa nhiều bài tập khác nhau, khắc phục những vấn đề về cột sống thường gặp như gù lưng, dáng đi xấu, đau mỏi vai gáy.

Bai tap dot 400 calo cung HLV Hana Giang Anh hinh anh

Bài tập đốt 400 calo cùng HLV Hana Giang Anh

HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) hướng dẫn chuỗi động tác có thể tự tập tại nhà hoặc rèn luyện cùng bạn bè trong 30 phút, giúp bạn đốt cháy 400 calo, giảm mỡ hiệu quả.

Bai tap tang co cho vung bung duoi hinh anh

Bài tập tăng cơ cho vùng bụng dưới

Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng dưới, tăng cơ bắp hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn.