Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Chế độ tìm kiếm

Thời gian đăng

Loại bài

bài tập cho vòng 3

6 kết quả phù hợp

Bai tap cho vong 3 no nang, san chac cung HLV 9X hinh anh

Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc cùng HLV 9X

0

Để tránh nhàm chán khi tập thể dục, bạn có thể thực hiện các động tác theo nhạc. Phương pháp này giúp bạn tăng hưng phấn, giảm stress và vẫn giữ được hiệu quả luyện tập.

Bai tap cho vong 3 cang tron cua hot girl phong tap hinh anh

Bài tập cho vòng 3 căng tròn của hot girl phòng tập

0

Từng nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-92 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống. 9X giới thiệu 8 bài tập cải thiện vòng ba hiệu quả.

Nhung loi sai khi tap squat khong phai ai cung biet hinh anh

Những lỗi sai khi tập squat không phải ai cũng biết

0

Bài tập squat tưởng chừng đơn giản, nhưng lại có tỷ lệ mắc lỗi sai cao nhất. Thực hiện sai kỹ thuật không chỉ mang lại hiệu quả thấp, mà còn ảnh hưởng đến cột sống của bạn.

Bai tap giup so huu vong eo 59 cm hinh anh

Bài tập giúp sở hữu vòng eo 59 cm

0

Thay đổi chế độ tập, Ngọc Tú (sinh năm 1988, Lạng Sơn) không chỉ cải thiện về vóc dáng mà làn da cũng được trẻ hóa. Dưới đây là chia sẻ của cô cùng Zing.vn.

So huu vong ba 90 cm voi bai tap cua Diem My 9X hinh anh

Sở hữu vòng ba 90 cm với bài tập của Diễm My 9X

0

Nữ diễn viên "Gái già lắm chiêu" sẽ hướng dẫn độc giả của Zing.vn bài tập giúp săn chắc và tăng kích thước vòng 3. Đây là những động tác cô thường xuyên tập để duy trì vóc dáng.