Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

21 kết quả phù hợp

bài tập tăng vòng 3

Bai tap don gian cho vong ba nay no hinh anh

Bài tập đơn giản cho vòng ba nảy nở

0

Kiên trì thực hiện những bài tập này trong vòng 30 ngày sẽ giúp bạn có một vòng 3 căng tròn, sẵn sàng cho những ngày hè nóng bỏng với bikini.

Bai tap cho vong ba cang tron khong so dui to hinh anh

Bài tập cho vòng ba căng tròn không sợ đùi to

0

Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

01:36 Bai tap so huu vong ba 99 cm cua huan luyen vien 9X hinh anh

Bài tập sở hữu vòng ba 99 cm của huấn luyện viên 9X

0

Vòng 3 căng tròn, quyến rũ để tự tin diện những trang phục yêu thích là mục tiêu tập luyện của nhiều chị em. Trên đây là 4 bài tập giúp bạn giảm cân, tăng size vòng 3 hiệu quả.

01:53 DJ Tit huong dan tap giup eo thon, vong 3 cang tron hinh anh

DJ Tít hướng dẫn tập giúp eo thon, vòng 3 căng tròn

0

Chỉ hai tháng sau sinh, nữ DJ Hà thành nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng. Cô giới thiệu với độc giả của Zing.vn 5 bài tập giúp giảm mỡ bụng, tăng size vòng 3 hiệu quả.

4 bai tap giup vong ba cang tron cua HLV 9X hinh anh

4 bài tập giúp vòng ba căng tròn của HLV 9X

0

Không cần phẫu thuật thẩm mỹ, chị em vẫn có thể sở hữu vòng ba căng tròn, gợi cảm nếu kiên trì tập luyện tại nhà.

9X chia se bai tap kich 8 cm vong ba hinh anh

9X chia sẻ bài tập kích 8 cm vòng ba

0

Cơ thể đau nhức tới mức không thể đi lại nhưng Hạ Thuyên Di (sinh năm 1993, TP HCM) vẫn kiên trì tập luyện. Dưới đây là chia sẻ của cô về bí quyết cải thiện vóc dáng cùng Zing.vn.

9X so huu than hinh nong bong sau khi tang 13 kg hinh anh

9X sở hữu thân hình nóng bỏng sau khi tăng 13 kg

0

Dù tăng 13 kg nhưng Ngọc Linh vẫn sở hữu vòng eo con kiến. Cô chia sẻ vẫn sử dụng tinh bột, chất béo trong thực đơn và tập luyện 6 ngày/tuần.

9X chia se bai tap so huu vong 3 nong bong hinh anh

9X chia sẻ bài tập sở hữu vòng 3 nóng bỏng

0

Chú trọng đến các bài tập cơ mông giúp Thạch Thảo sở hữu vòng 3 nóng bỏng. 9X chia sẻ các bước luyện tập đơn giản giúp phái đẹp tăng size mà vẫn săn chắc.

Xem thêm