M

Bạn có biết tại sao tóc rụng?

Cùng kiểm tra mức độ hiểu biết của bạn về một góc rất quan trọng của con người: Tóc!

Ban co biet tai sao toc rung? hinh anh 1

Các sản phẩm tạo kiểu như keo xịt tóc hay thuốc nhuộm có thể khiến bạn rụng tóc vĩnh viễn.

  • Đúng
  • Sai

Nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách các sản phẩm tạo kiểu, tóc có thể trở nên giòn, dễ gãy. Tuy nhiên, bất kỳ sự rụng tóc nào cũng chỉ có tính chất tạm thời. Tóc bị rụng vĩnh viễn chỉ xảy ra khi chân tóc bị tổn thương. Để giữ tóc khỏe mạnh, không nên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu thường xuyên và liên tục. Ví dụ, nếu làm xoăn, bạn không nên nhuộm cùng lúc. Các lần làm tóc nên cách nhau khoảng 10 tuần. Bỏ qua các sản phẩm keo xịt có tác dụng trong thời gian dài. Ảnh: Hair Spray

Ban co biet tai sao toc rung? hinh anh 2

Chải tóc 100 lần mỗi đêm sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn.

  • Đúng
  • Sai

Chải tóc nhiều dễ làm tóc bị chẻ và gãy. Nên sử dụng lược có răng thưa để chải, nhằm tránh rối tóc và ít làm hại tóc. Dùng dầu xả khi gội. Chải tóc xoăn khi tóc còn ẩm, trong khi đó, tóc thẳng nên chải lúc mới khô. Ảnh: iStock

Ban co biet tai sao toc rung? hinh anh 3

Stress có thể làm rụng tóc.

  • Đúng
  • Sai

Đối mặt với áp lực thường xuyên sẽ khiến cơ thể điều hướng năng lượng vốn dành cho việc mọc tóc đến với những bộ phận cơ thể cần kíp hơn. Khoảng 6 tuần đến 3 tháng sau khi stress khởi phát, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy tình trạng rụng tóc. Khi cơ thể và tâm trí ổn định hơn, tóc sẽ mọc trở lại. Cơ thể có rất nhiều cách báo cho bạn biết rằng bạn đang không ở trong trạng thái tốt nhất. Hãy lắng nghe các dấu hiệu và điều chỉnh! Ảnh: NetDoctor

Ban co biet tai sao toc rung? hinh anh 4

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới tóc.

  • Đúng
  • Sai

Khi bạn không nạp đủ sắt và protein, hoặc quá nhiều vitamin A, tóc có thể bị rụng. Một số nguồn cung cấp protein cho cơ thể như thịt, trứng, đậu. Sắt có trong các loại ngũ cốc được làm giàu dinh dưỡng, rau cải bó xôi, con trai... Bạn cũng có thể sử dụng thuốc bỏ, tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là lấy chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Ảnh: HealthLine

Ban co biet tai sao toc rung? hinh anh 5

Điều gì có thể dẫn tới rụng tóc?

  • Đội mũ
  • Gội đầu hàng ngày
  • Buộc/quấn tóc quá chặt

Không chỉ làm bạn đau đầu, buộc tóc quá chặt có thể khiến tóc bị gãy, rụng, đôi khi là vĩnh viễn. Gội đầu hàng ngày không phải là vấn đề. Trong lúc gội đầu, massage nhẹ nhàng, không gãi hoặc chà xát tóc quá mạnh khi lau khô tóc bằng khăn. Đội mũ vừa đầu giúp bảo vệ tóc khỏi tia UV. Ảnh: Woman Tips

Ban co biet tai sao toc rung? hinh anh 6

Phụ nữ không rụng tóc vĩnh viễn cho tới khi mãn kinh.

  • Đúng
  • Sai

Sự thay đổi hormone khi mãn kinh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc nhưng hiện tượng này xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Rất nhiều phụ nữ bị rụng tóc khoảng 3 tháng sau khi sinh do có sự thay đổi bất thường về hormone. Một số loại thuốc, căn bệnh, stress cũng có thể gây rụng tóc. Rụng tóc có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó trong cơ thể, vì vậy, hãy đi khám để biết nguyên nhân mỗi khi thấy lo lắng vì tóc rụng. Ảnh: iStock

Ban co biet tai sao toc rung? hinh anh 7

Giảm cân có thể khiến tóc bị rụng?

  • Đúng
  • Sai

Một số người bị rụng tóc khi giảm hơn 7 kg. Tóc rụng thường bắt đầu khoảng 3 hoặc 6 tháng sau thời gian đó. Tuy nhiên tóc sẽ mọc lại khi cơ thể ổn định hơn. Ảnh: Paleo


Mộc Linh

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

QUIZZKhỏe đẹp