Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Bí kíp dinh dưỡng và tập luyện để khỏe đẹp hơn trong năm mới

Thể dục thể thao là liều thuốc hữu ích khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng. Một người trưởng thành khỏe mạnh cần 150 phút thể dục vừa phải hoặc 75 phút tập với cường độ cao mỗi tuần.

Bi kip dinh duong va tap luyen de khoe dep hon trong nam moi hinh anh 1

Giang Quốc Hoàng

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe Khỏe đẹp