Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Bí quyết giảm áp lực cho sĩ tử trước kỳ thi THPT quốc gia

Kỳ thi THPT quốc gia đang ngày càng cận kề. Để không bị stress và làm giảm chất lượng bài thi, thí sinh cần phân bổ thời gian hợp lý giữa việc học và chơi.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp các sĩ tử giảm áp lực, thêm tự tin trước kỳ thi quan trọng sắp tới.

Mở lòng với cha mẹ

Không ít bạn trẻ lo lắng trước những kỳ vọng, mong muốn của phụ huynh, cũng như e ngại khi bị so sánh với “con nhà người ta”. Thực tế, đây là lúc các bạn cần mở lòng, tìm sự đồng cảm giữa bản thân và cha mẹ.

Kiên nhẫn, thẳng thắn và thật lòng là những điều kiện tiên quyết để có được một cuộc hội thoại giúp 2 bên hiểu nhau hơn. Qua cuộc trò chuyện như vậy, cha mẹ sẽ nắm rõ năng lực và ủng hộ lựa chọn ngành học của các bạn trẻ, từ đó giải tỏa lo lắng và giúp học sinh tự tin hơn trong kỳ thi.

Bi quyet giam ap luc cho si tu truoc ky thi THPT quoc gia hinh anh 1
Giải tỏa lo lắng giúp các sĩ tử tự tin bước vào kỳ thi.

Dành thời gian vui chơi, thư giãn

Kỳ thi càng gần, học sinh càng có xu hướng học cố với mục đích nhớ thêm một công thức giải toán hay ý tứ của bài văn. Trong thời gian này, việc ngồi học cả ngày, thậm chí thức khuya học bài hoàn toàn không có lợi đối với sức khỏe.

Dù lịch học thêm, ôn thi dày đặc, thí sinh đừng quên dành thời gian thư giãn, cân bằng giữa việc học và chơi. Những giây phút xem phim, mua sắm cùng gia đình, bạn bè, hoặc đi bơi, chơi bóng rổ... sẽ góp phần làm giảm áp lực, tránh tình trạng “khủng hoảng” với các thí sinh.

Bi quyet giam ap luc cho si tu truoc ky thi THPT quoc gia hinh anh 2
Tham gia hoạt động ngoại khóa giúp các bạn có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi.

Cởi mở trong việc chọn trường

Phần lớn áp lực trong kỳ thi THPT quốc gia đến từ tâm lý lo lắng của các thí sinh như: điểm thi kém, không vào được đại học (ĐH) chính quy. Hiện nay, ngoài những ngành học do các trường đại học chính quy trong nước cấp bằng, các bạn trẻ còn có thêm nhiều lựa chọn mới như trường dân lập hay đại học quốc tế.

Thay vì thi tuyển THPT Quốc gia, các trường ĐH quốc tế lựa chọn sinh viên theo hình thức xét tuyển hồ sơ, gồm bảng điểm THPT, danh sách hoạt động ngoại khóa, chứng chỉ IELTS... Và Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) là một trong những đơn vị đào tạo như vậy.

Trường hợp tác và cấp bằng trực tiếp từ 2 đại học nổi tiếng của Anh là ĐH London và ĐH Staffordshire. Trong đó, Đại học London là đơn vị đào tạo truyền thống và lớn thứ 2 ở Vương quốc Anh. Trường bao gồm gần 20 trường đại học thành viên và hàng loạt viện nghiên cứu danh tiếng. Còn ĐH Staffordshire năm vừa qua cũng nằm trong top 50 trường đại học được sinh viên lựa chọn theo nghiên cứu từ Tạp chí The Guardian.

Bi quyet giam ap luc cho si tu truoc ky thi THPT quoc gia hinh anh 3
Giáo sư, hiệp sĩ Adrian Smith - Hiệu trưởng Đại Học London tham quan và khai trương Trung tâm Học liệu tại cơ sở BUV Ecopark vào tháng 4.

Tại Việt Nam, BUV được Đại học London phối hợp triển khai chương trình đào tạo 100% Anh quốc cho hệ cử nhân tài chính ngân hàng.

Trường mang đến nhiều chương trình học như: quản trị marketing, quản trị du lịch, quản trị kinh doanh quốc tế, kế toán - tài chính... với chương trình học bổng đa dạng từ 25% đến 100% học phí.  

Bi quyet giam ap luc cho si tu truoc ky thi THPT quoc gia hinh anh 4
Sinh viên có cơ hội nhận bằng Anh Quốc tại Việt Nam khi theo học BUV.

Nhằm động viên học sinh trong kỳ thi THPT sắp tới và giúp phụ huynh giảm áp lực tài chính khi chọn trường, BUV dành tặng nhiều suất học bổng cho học sinh đạt thành tích tốt trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Cụ thể, học sinh có điểm thi trung bình 4 môn từ 7,0 sẽ được nhận học bổng trị giá 15% học phí; từ 8,0 nhận học bổng trị giá 30% học phí và từ 9,0 được nhận học bổng trị giá 50% học phí.

Chương trình học bổng của BUV nằm trong cam kết đóng góp vào sự phát triển của Việt Nam, thông qua việc mang lại cơ hội học tập tốt nhất cho những cá nhân xuất sắc sẽ theo học tại trường.

Độc giả tìm hiểu thêm thông tin về BUV và các chương trình học bổng qua số điện thoại 0966629909 hoặc website.

Hà Mỹ Giang

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Giáo dục Tư vấn