Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Bí quyết hồi phục giúp tuyển Anh thi đấu thăng hoa tại World Cup

Sau mỗi trận đấu căng thẳng, Harry Kane cùng đồng đội lại ngâm mình trong làn nước mát, những điệu nhạc du dương, các bài tập yoga để giải tỏa áp lực tinh thần và thể chất.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 1

Sau những trận đấu căng thẳng, cầu thủ tuyển Anh trở về khách sạn tại vùng ngoại ô St.Petersburg để nghỉ ngơi. Những buổi thư giãn tại bể bơi và những bồn nước đá là phương pháp hữu hiệu giúp các học trò của HLV Gareth Southgate hồi phục thể lực.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 2

Jesse Lingard (phải) và Kieran Trippier (trái) thoải mái trò chuyện bên trong chiếc bồn chứa toàn nước đá.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 3
Hậu vệ Harry Maguire và thủ môn Jordan Pickford được người hâm mộ thế giới biết đến nhiều hơn sau màn trình diễn ấn tượng trong màu áo tuyển Anh tại World Cup năm nay. Cả 2 có đóng góp quan trọng trong chiến thắng 2-0 của "Tam sư" trước Thụy Điển ở tứ kết.
Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 4
Thủ quân Harry Kane cho cơ bắp được thư giãn dưới làn nước mát.
Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 5

Là một trong những "quân bài tẩy" của HLV Gareth Southgate, Jamie Vardy vẫn kiên trì tập luyện và sẵn sàng vào sân bất cứ khi nào đội bóng cần.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 6
Tiền vệ Jordan Henderson vẫn chưa phải nếm mùi thất bại dù chỉ một lần trong tổng số 29 trận gần nhất khoác áo tuyển quốc gia Anh, trong đó có đến 27 chiến thắng và chỉ 2 trận hòa.
Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 7

Sau buổi thư giãn tại bể bơi, dàn sao tuyển Anh sẽ cầm thảm đến phòng tập yoga.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 8
Dàn sao tuyển Anh tự tay mang đồ tập mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ ai.
Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 9

Yoga cũng là phương pháp được tuyển Anh áp dụng để thư giãn đầu óc và cơ bắp sau mỗi trận đấu mệt mỏi.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 10

Bị CĐV chỉ trích vì khả năng dứt điểm kém, nhưng Raheem Sterling vẫn nhận được sự tin tưởng tuyệt đối từ HLV Gareth Southgate cho vị trí đá cặp với Harry Kane trên hàng công tuyển Anh. Khả năng bứt tốc, chạy chỗ của ngôi sao gốc Jamaica hút hậu vệ đối phương, qua đó tạo khoảng trống cho đồng đội có cơ hội dứt điểm.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 11
Dele Alli đang có tâm lý hưng phấn sau khi lập công ấn định chiến thắng 2-0 cho tuyển Anh trước đối "thủ khó chơi" Thụy Điển.
Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 12

Thủ quân Harry Kane nhắm mắt thư giãn trong một bài tập yoga.

 Chân sút sinh năm 1993 đã có 6 pha lập công tại World Cup năm nay.

Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 13
Thầy trò HLV Gareth Southgate sẽ có thêm một ngày nghỉ ngơi trước khi bước vào trận bán kết gặp Croatia. Trận đấu diễn ra lúc 1h ngày 12/7 (giờ Việt Nam, Zing.vn tường thuật trực tiếp).
Bi quyet hoi phuc giup tuyen Anh thi dau thang hoa tai World Cup hinh anh 14
Đội hình dự kiến trận bán kết World Cup giữa Croatia và Anh.
'Người phán xử': ĐT Anh sẽ vô địch World Cup 2018 Sáng 8/7, tại tòa soạn Zing.vn, NSND Hoàng Dũng của phim "Người phán xử" và BLV Quang Huy nhìn lại vòng tứ kết World Cup 2018 và các trận đấu sắp tới tại bán kết.
Highlight 3D: Anh thắng Thụy Điển 2-0, bước vào bán kết Đội tuyển Anh với lối chơi hiệu quả xứng đáng giành tấm vé vào chơi trận bán kết World Cup lần đầu tiên kể từ năm 1990.

Rời World Cup, Coutinho bỏ Barca đến PSG với giá 270 triệu euro?

Tờ Mundo Deportivo đưa tin PSG đang toan tính cuỗm Philippe Coutinho khỏi Barca với giá 270 triệu euro ngay trong kỳ chuyển nhượng mùa hè này.


Tuấn Nguyên

Ảnh: Reuters

Bạn có thể quan tâm

Thể thao

Alexis Sanchez van con co hoi tro lai MU hinh anh

Alexis Sanchez vẫn còn cơ hội trở lại MU

0

HLV Ole Gunnar Solskjaer tiết lộ Alexis Sanchez nhiều khả năng trở lại cống hiến cho Man United sau thời gian khoác áo Inter Milan theo dạng cho mượn.