Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Chế độ tìm kiếm

Thời gian đăng

Loại bài

bi quyet tang can

20 kết quả phù hợp

Bi quyet tang can an toan, ben vung cho nguoi gay hinh anh

Bí quyết tăng cân an toàn, bền vững cho người gầy

0

Người gầy thường tìm mua sữa tăng cân hoặc ăn nhiều thức ăn đắt tiền như yến xào, vi cá… Tuy nhiên, thực phẩm tự nhiên được xem là bí quyết giúp tăng cân an toàn và bền vững.

Chang trai tang 25 kg van so huu bung 6 mui hinh anh

Chàng trai tăng 25 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi

0

"Những ngày chuẩn bị lên sàn thi đấu, tôi tập luyện 7-8 tiếng, đầu óc choáng váng như muốn ngất đi. Tôi dừng lại nghỉ 10 phút rồi đứng dậy tập tiếp", Mạnh Duy chia sẻ.

HLV 9X tang 6 kg van so huu vong eo 56 cm hinh anh

HLV 9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm

0

Với vóc dáng cân đối, quyến rũ hiện tại, ít ai biết Tố Như từng có quãng thời gian sống khép kín, ngại giao tiếp vì mặc cảm ngoại hình.

Than hinh 6 mui cua 9X tung nang 47 kg hinh anh

Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg

0

Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.

3 thuc don giup tang 20 kg cho nguoi gay hinh anh

3 thực đơn giúp tăng 20 kg cho người gầy

0

Ngọc Huy, Thanh Nhựt, Văn Quyền cùng đưa ra điểm chung trong chế độ dinh dưỡng như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế chất béo giúp tăng cân nhưng vẫn sở hữu thể hình săn chắc.

Hai nguoi mau co huong 'lot xac' sau khi tang can hinh anh

Hai người mẫu cò hương 'lột xác' sau khi tăng cân

0

Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để vóc dáng chuẩn, Hoàng Thùy và Minh Tú tích cực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng cân nhưng vẫn có 3 vòng nóng bỏng.

Tang can khoe manh nho thuc pham xanh hinh anh

Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh

0

Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.

6 bi quyet tang can hieu qua tai nha hinh anh

6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà

0

Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.

Bi quyet tang can nhanh trong mot tuan hinh anh

Bí quyết tăng cân nhanh trong một tuần

0

"Tôi mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo phát hiện sớm, nên sau nhiều ngày kiên trì điều trị, tôi đã chữa khỏi bệnh nhưng người càng gầy đi" - bạn trẻ quyết tâm tăng cân tâm sự.

3 chien luoc tang can nhanh trong mot thang hinh anh

3 chiến lược tăng cân nhanh trong một tháng

0

Ngoài chế độ ăn uống, luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo hãy bắt đầu một chế độ ăn uống khoa học và tập thể hình ngay hôm nay.

Nguoi gay nen an gi de tang can? hinh anh

Người gầy nên ăn gì để tăng cân?

0

Bữa ăn là cách tốt nhất để bạn nạp thêm “nhiên liệu”, vì vậy, dù công việc, cuộc sống có bận rộn đến mấy, đa số mọi người đều cố gắng dành thời gian cho các bữa ăn hàng ngày.