Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Cách làm smoothie cà rốt, xoài và gừng thơm ngon

Còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức một cốc smoothie xoài mát lạnh giữa cái nắng oi ả? Chỉ cần bớt chút thời gian, bạn đã có thể tạm quên đi cái nóng.

Cach lam smoothie ca rot, xoai va gung thom ngon hinh anh 1
Ảnh: Z Living.

Nguyên liệu:

- 3/4 cốc sữa tươi

- 1 cốc xoài tươi hoặc xoài để lạnh

- 1/4 cốc nước ép cà rốt

- 1 thìa nước cốt chanh

- 1 thìa gừng tươi nạo

- 1 chút bột quế

- 1/2 cốc đá (nên dùng đá xay)

- 1 thìa hạt lanh nghiền (có thể cho hoặc không)

Cách làm:

Xoài cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, trộn đều tới khi hỗn hợp mềm mịn. Đổ ra từng cốc và thưởng thức thôi!

Thanh lọc cơ thể với trà đá chanh, gừng sả mát lạnh

Trà đá chanh, gừng và sả sẽ là thức uống vừa dễ làm vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể tuyệt vời vào những ngày hè nóng nực.


Thương Phan

Theo Z Living

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Món ngon Ẩm thực