M

Cách tự khám ngực phát hiện ung thư

Việc phát hiện căn bệnh ung thư vú hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà thông qua một số động tác đơn giản.

Tại Hội nghị chuyên đề Ung thư vú khu vực Đông Nam Á lần đầu tiên được tổ chức tại Huế, Nguyễn Thị Liên (sinh năm 1982, ở Thành phố Bắc Giang) chia sẻ đã mắc căn bệnh này 2 năm nay.

Cô cho biết mặc dù được khám sức khỏe toàn diện theo chế độ của công ty và luôn có kết quả ổn định, nhưng khi tự khám ngực, vẫn cảm thấy có sự bất thường.

Sau khi kiểm tra thường xuyên hơn, Liên nhận thấy ngực trái xuất hiện một u cục nhỏ. Nhận thấy dấu hiệu khác lạ, cô quyết định lên tuyến trên sinh thiết và phát hiện mình mắc ung thư vú, giai đoạn II.

Trao đổi với Zing.vn, PGS Nguyễn Đình Tùng, Chủ tịch Hội Ung thư vú Thừa Thiên Huế cho hay, đây là một trong rất nhiều trường hợp bệnh nhân tự phát hiện mắc ung thu vú.

Ở các giai đoạn đầu, căn bệnh này ít có các dấu hiệu đặc trưng nên nhiều chị em chỉ phát hiện khi ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, so với nhiều căn bệnh ung thư khác, việc tầm soát ung, phát hiện thư vú có thể thực hiện bằng cách tự khám ngực hàng ngày.

Cach tu kham nguc phat hien ung thu hinh anh 1

5 dấu hiệu phổ biến của bệnh ung thư vú bạn có thể tự phát hiện. Ảnh: Nzbcf

Cách bước khám phát hiện ung thư vú

GS Nguyễn Bá Đức, Phó Chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam, khuyến nghị chị em có thể tự kiểm tra mình có nguy cơ mắc ung thư vú bằng cách khá đơn giản. Sau sạch kinh hoặc cùng ngày mỗi tháng (nếu đã mãn kinh), chị em có thể tự khám bằng cách thực hiện các bước sau:

- Ở tư thế nằm: Nằm ngửa, để một gối đệm dưới vai phải. Dùng 3 ngón tay giữa tay trái để khám vú phải bằng cách ấn nhẹ, vừa và mạnh xuống theo vòng tròn, tránh không nhấc các ngón tay khỏi da. Di chuyển theo hình vòng tròn từ trên xuống dưới. Cảm nhận sự thay đổi của vú, sờ vùng trên và dưới xương đòn và trong vùng nách của bạn. Tương tự dùng tay phải khám cho vú trái.

- Khám trước gương: Đặt hai bàn tay ra sau đầu hoặc chống hai tay bên hông. Kiểm tra xem có bất thường nào ở cả hai bên vú: tiết dịch, sự co kéo, lõm da hoặc núm vú hoặc bất cứ sự thay đổi nào của bề mặt da. Bóp nhẹ núm vú xem có tiết dịch hay không.

- Khám trong lúc tắm: Giơ cánh tay phải, bàn tay phải ở phía sau gáy. Dùng các ngón tay khép lại của bàn tay trái sờ các phần của tuyến vú phải. Sờ nhẹ nhàng kỹ lưỡng để phát hiện khối u hoặc những thay đổi dưới da. Tiếp tục thực hiện như vậy với vú bên trái.

Bác sĩ khuyến cáo, nếu có dấu hiệu bất thường chị em cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra.

Hà Quyên - Phương Mai

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Ung thưSức khỏe