Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Chế độ tìm kiếm

Thời gian đăng

Loại bài

cai thien tri nho

13 kết quả phù hợp

An man lam giam kha nang 'yeu'? hinh anh

Ăn mặn làm giảm khả năng 'yêu'?

Ăn đủ hàm lượng muối mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, nếu người dùng nạp lượng muối quá nhiều vào cơ thể sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Thuc don giup ban luon nhay ben va tap trung hinh anh

Thực đơn giúp bạn luôn nhạy bén và tập trung

Nếu thường xuyên mất tập trung và trí nhớ suy giảm có thể không hoàn toàn do não bộ mà từ chế độ ăn uống. Tham khảo thực đơn dưới đây để cải thiện trí nhớ "cá vàng" của bạn.

Tac dung khi tap the duc hinh anh

Tác dụng khi tập thể dục

Trong khi đạp xe có thể giảm căng thẳng, chạy bộ chống trầm cảm, các bài tập aerobic sẽ tăng cường khả năng nhận thức, cải thiện trí nhớ cho bạn.

5 loai do uong giup ban tap trung hon hinh anh

5 loại đồ uống giúp bạn tập trung hơn

Cà phê, trà xanh, nước chanh, trà bạc hà và nước lọc là 5 loại đồ uống giúp bạn tăng cường khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ hiệu quả.

An gi de tang cuong tri nho? hinh anh

Ăn gì để tăng cường trí nhớ?

Ăn nhiều trứng, cá, cà chua, bông cải xanh... sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ, nâng cao khả năng sáng tạo và ngăn ngừa bệnh Alzheimer hiệu quả.

Cai thien tri nho hinh anh

Cải thiện trí nhớ

Cặp vợ chồng Rose và Jack Hamilton đang trò chuyện trong công viên. Đột nhiên họ thấy cặp vợ chồng Daisy và Mark Walter đi tới.

Cai thien tri nho nho chocolate nong hinh anh

Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tờ Dailymail (Anh) cho biết, uống chocolate nóng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tang cuong tri nho bang nghe hinh anh

Tăng cường trí nhớ bằng nghệ

Chỉ cần thêm một gram nghệ vào khẩu phần ăn sáng có thể giúp cải thiện trí nhớ ở những người đang trong giai đoạn sớm của bệnh đái tháo đường và có nguy cơ mất trí nhớ.

'Luyen tri nho' hinh anh

'Luyện trí nhớ'

Đây là cuốn sách sẽ mách bạn 17 cách để cải thiện trí nhớ bằng những chỉ dẫn rất đơn giản, khoa học cùng những bài luyện tập thiết thực.