Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Chế độ tìm kiếm

Thời gian đăng

Loại bài

chất béo

153 kết quả phù hợp

9 loai thuc pham khien ban gia di nhanh chong hinh anh

9 loại thực phẩm khiến bạn già đi nhanh chóng

0

Thực phẩm chế biến, chất béo bão hòa, cà phê hay rượu có thể phá hủy các protein quan trọng, gây mất nước, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

An gi vao buoi sang de vua khoe vua dep? hinh anh

Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?

0

Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.

Chong tich mo bung ngay Tet chi voi 10 phut moi ngay hinh anh

Chống tích mỡ bụng ngày Tết chỉ với 10 phút mỗi ngày

0

Món ăn ngày Tết thường chứa nhiều chất béo, lượng calo cao, dễ gây tích mỡ, đặc biệt là vùng bụng. Hãy tập luyện 10 phút mỗi ngày với những động tác sau để mỡ thừa không ghé thăm.

Tai sao tre hay tu choi thuc an cua ban? hinh anh

Tại sao trẻ hay từ chối thức ăn của bạn?

0

Trẻ phát triển hành vi ăn uống sai có thể dẫn đến thích những thực phẩm kém chất lượng, giàu chất béo bão hòa hoặc đường, muối cao. Đó là nguồn gốc của nhiều bệnh sau này.

Loi ich khong ngo khi tam nuoc nong hinh anh

Lợi ích không ngờ khi tắm nước nóng

0

Theo nhiều nghiên cứu, tắm nước nóng khoảng 40-45 độ C sẽ giúp giảm lượng đường huyết trong cơ thể, chống viêm, đốt cháy chất béo và giảm đau cơ bắp hiệu quả.

8 hieu lam ve giam can nhieu nguoi mac phai hinh anh

8 hiểu lầm về giảm cân nhiều người mắc phải

0

Nhiều người vẫn nghĩ rằng chế độ ăn low-carb, cắt giảm chất béo hay chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp họ giảm cân hiệu quả. Sự thật lại không phải như vậy.

Nau mon chay ngon mat, la mieng ngay ram hinh anh

Nấu món chay ngon mắt, lạ miệng ngày rằm

0

Ngày nay, xu hướng ăn nhiều rau quả, giảm thịt, chất đường, chất béo… được nhiều người áp dụng. Ngày rằm tháng 7 sắp tới, lên thực đơn cỗ chay là gợi ý thú vị cho các bà nội trợ.

Che do an giau chat beo, it tinh bot giup giam can hinh anh

Chế độ ăn giàu chất béo, ít tinh bột giúp giảm cân

0

Đây là chế độ ăn kiêng Keto, cắt giảm tối đa lượng carb nạp vào cơ thể và thay thế bằng chất béo. Nó được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân.

Bi quyet tap luyen cho co nang dang qua le hinh anh

Bí quyết tập luyện cho cô nàng dáng quả lê

0

Những người có dáng hình quả lê thường chỉ tập trung chất béo vào phần hông, đùi. Tuy nhiên, họ dễ dàng có được thân hình chuẩn nếu chế độ luyện tập hợp lý.

Toi nay an gi: Hau nuong mo hanh ngon chuan vi hinh anh

Tối nay ăn gì: Hàu nướng mỡ hành ngon chuẩn vị

0

Hàu sữa là một loại sản phẩm có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như protein, canxi, chất béo, giàu kẽm, vì thế còn có mệnh danh là “thực phẩm cho tình yêu” dành cho quý ông.

Do uong giam beo ngay ca trong khi ngu hinh anh

Đồ uống giảm béo ngay cả trong khi ngủ

0

Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.

7 do uong nen uong truoc khi ngu de giam can hinh anh

7 đồ uống nên uống trước khi ngủ để giảm cân

0

Nhiều người thường tốn công sức tập luyện vất vả mà không biết rằng chỉ cần tiêu thụ một vài đồ uống tự chế trước khi ngủ cũng có thể đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.

Xem thêm