Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Chế độ dinh dưỡng của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh

Vuột mất HCV nhưng HCB ở nội dung 50 m súng ngắn cũng là thành công ngoài mong đợi của Hoàng Xuân Vinh. Dường như HCV trước đó đã giúp anh thi đấu với tâm lý và phong độ tốt nhất.

Không những vậy, tấm HCB này đã giúp Hoàng Xuân Vinh trở thành VĐV đầu tiên của Việt Nam giành được 2 huy chương tại Thế vận hội và trong một kỳ Thế vận hội. Bên cạnh đó, với một HCV và một HCB của Hoàng Xuân Vinh, đây là lần đầu tiên Việt Nam có được hai huy chương tại một kỳ Olympic. 

Che do dinh duong cua xa thu Hoang Xuan Vinh hinh anh 1
Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh giành tấm huy chương thứ hai tại Olympic Rio 2016.

 

Chia sẻ về bí quyết thành công của Hoàng Xuân Vinh, bà Nguyễn Thị Nhung - HLV trưởng đội tuyển Bắn súng quốc gia, người đồng hành cùng anh nhiều năm qua cho biết: “Đấu với các VĐV giỏi nhất thế giới, may mắn chỉ là 0,1%. Tất cả bí quyết nằm ở chữ 'rèn': rèn tâm lý, rèn ý chí, rèn thể lực, rèn tinh thần thép và hy sinh những thú vui”.

Rèn tâm lý là liệu pháp giúp Xuân Vinh thêm tự tin, ví như tự mình hô to “Tôi sẽ đoạt huy chương Olympic” sau mỗi buổi tập, hay việc thường xuyên phân tích đối thủ. Nhưng quan trọng nhất, như Xuân Vinh luôn khẳng định, là phải “vượt qua chính mình”. Anh chia sẻ: “Kế hoạch tập luyện tại Brazil của tôi phải tuân thủ nghiêm ngặt cả giờ ngủ và ăn uống”.

Chuyện ăn uống, dinh dưỡng không thể coi thường, bởi đây là yếu tố quyết định trong việc rèn thể lực, giúp VĐV đạt thể trạng tốt nhất khi thi đấu. Bản thân Hoàng Xuân Vinh cũng nằm trong số VĐV trọng điểm được Herbalife tài trợ liên tục nhiều năm qua. Anh từng cho biết: “Kể từ ngày dùng Herbalife, tôi thấy cường độ tập luyện và sức bền của mình được cải thiện tốt hơn. Vì có sự tích lũy nên có thể nhìn thấy rõ kết quả. Dùng bền bỉ hàng ngày hàng tháng sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể do Herbalife mang lại”.

TS. Nguyễn Thắng, Chủ tịch Herbalife khu vực Việt Nam - Thái Lan - Campuchia cho biết: "Ngoài những buổi tập huấn dinh dưỡng chính thức cho VĐV, ông cũng đã gặp gỡ thân tình với HLV Nguyễn Thị Nhung và Hoàng Xuân Vinh xung quanh chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý nhất. Ông cho biết: “Khi Hoàng Xuân Vinh tâm sự với tôi rằng việc bắn súng phải luyện tập hàng ngày và liên tục nín thở, dẫn đến tình trạng não bị thiếu oxy, kèm theo hậu quả là ảnh hưởng đến tim mạch. Lúc đó, tôi khuyên Vinh nên dùng Herbalife Niteworks để giúp tuần hoàn máu tốt hơn, cung cấp oxy cho não".

Che do dinh duong cua xa thu Hoang Xuan Vinh hinh anh 2
Hoàng Xuân Vinh và TS. Nguyễn Thắng (giữa) trong một dịp gặp mặt.

 

"Ngoài ra, mắt là giác quan rất quan trọng với xạ thủ nên việc chăm sóc sức khỏe đôi mắt cần được đặc biệt chú ý. Vinh sử dụng sản phẩm Herbalifeline để tăng cường sức khỏe thị giác, tăng khả năng nhắm bắn chính xác. Bên cạnh đó, các loạt bắn cuối đòi hỏi tinh thần tỉnh táo và thể lực bền bỉ của các xạ thủ. Vì thế, Vinh được tư vấn dùng các sản phẩm trà thảo mộc, hỗn hợp dinh dưỡng công thức 1 (Shake), bột protein và vitamin tổng hợp”, ông Thắng chia sẻ thêm.

Sau mỗi thành công là rất nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng thể thao cũng là một bí quyết quan trọng góp phần vào kỳ tích giành một HCV, một HCB Olympic Rio 2016 của Hoàng Xuân Vinh.

Hợp đồng giữa nhà tài trợ Herbalife với Ủy ban Olympic Việt Nam và Tổng cục TDTT được ký kết từ năm 2012 và liên tục duy trì đến nay. Tháng 4, Lễ ký tài trợ về dinh dưỡng cho thể thao Việt Nam giai đoạn 2017-2021 và cho đoàn thể thao Việt dự Olympic, Paralympic 2016 tiếp tục được tiến hành. Theo đó, Herbalife tiếp tục cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng, khóa đào tạo dinh dưỡng cho VĐV, HLV tham dự Olympic và Paralympic 2016. Đồng thời, hãng hỗ trợ sản phẩm, tổ chức huấn luyện dinh dưỡng cho tất cả đội tuyển và VĐV Việt Nam tham gia tranh tài tại các đấu trường quốc tế, bao gồm tại SEA Games 2017, 2019, 2021, 3 kỳ ASEAN Para Games 2017, 2019, 2021, ASIAN Games 2018 và Olympic 2020. Sự đồng hành dài hạn, có hệ thống và xuyên suốt các giải đấu, đại hội thể thao quốc tế quan trọng có ý nghĩa rất lớn trong sự phát triển ổn định về trình độ của VĐV nói riêng và thể thao Việt nói chung.

Sơn Trà

Bạn có thể quan tâm

Hậu trường

Nhan sac ban gai hon 12 tuoi cua Chanathip hinh anh

Nhan sắc bạn gái hơn 12 tuổi của Chanathip

0 21 5

Không chỉ được đánh giá cao bởi khả năng chơi bóng, tiền vệ Chanathip Songkrasin còn gây chú ý bởi chuyện tình chênh lệch tuổi tác với bạn gái diễn viên.

Van Hau co vu Heerenveen trong tran dau voi Ajax hinh anh

Văn Hậu cổ vũ Heerenveen trong trận đấu với Ajax

0

Trên trang cá nhân, Văn Hậu khiến người hâm mộ thích thú khi đăng tải bức ảnh theo dõi trận đấu giữa Heerenveen với Ajax tại vòng 6 giải VĐQG Hà Lan.

Tien Minh: 'Ve du Olympic da nam trong tam tay' hinh anh

Tiến Minh: 'Vé dự Olympic đã nằm trong tầm tay'

0 2 4

Tay vợt cầu lông số một Việt Nam khẳng định anh gần như cầm chắc tấm vé tham dự Olympic Tokyo 2020 sau khi tiến sâu vào những giải đấu tham dự trong thời gian gần đây.