Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Chế độ dinh dưỡng giúp cầu thủ HAGL tăng thể lực và sức bền

Sữa IQLac Pro được các tuyển thủ đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam và cầu thủ vàng CLB HAGL dùng để nâng cao nền tảng thể lực.

Tối 7/12, lần đầu tiên U21 HAGL lên ngôi vô địch giải U21 Quốc gia. Các cầu thủ trẻ của đội bóng phố núi được đánh giá là có lối chơi đẹp mắt, tinh thần quyết tâm, bền bỉ cùng những bước tiến rõ rệt về thể lực. Trùng hợp là chức vô địch đến ngay sau khi các cầu thủ HAGL áp dụng chế độ dinh dưỡng mới “Nâng cao thể lực cầu thủ cầu thủ CLB HAGL và học viện HAGL - JMG” với sự đồng hành của nhãn hàng IQLac Pro và nhà tài trợ VPMilk.

Chương trình thực hiện theo tiêu chuẩn của các đội bóng Hàn Quốc, một trong những quốc gia có nền bóng đá phát triển tại châu Á. Các chuyên gia dinh dưỡng căn cứ vào tỷ lệ các nhóm chất dinh dưỡng và tổng lượng calorie cầu thủ cần trong một ngày để xây dựng thực đơn chi tiết cho từng bữa ăn.

Che do dinh duong giup cau thu HAGL tang the luc va suc ben hinh anh 1
Văn Toàn, Văn Thanh… hào hứng uống sữa IQLac Pro.

Theo PGS. Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, năng lượng cần thiết mỗi ngày cho các vận động viên bóng đá chuyên nghiệp ở nhóm tuổi từ 17 trở lên là 4.000-4.500 kcal, tùy theo thời gian tập luyện.

“Theo đó, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày đến từ 5 nhóm thực phẩm sau: chất đạm chiếm 15% năng lượng khẩu phần, chất béo 20%, chất bột đường 65%, rau củ 400 g và quả chín 200-300 g, còn nhóm sữa và các sản phẩm từ sữa cần tương đương 1.000 ml sữa”, vị này nói thêm.

Dựa trên khuyến nghị chung, các chuyên gia của nhãn hàng IQLac Pro, VPMilk đã xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng nhóm. Trong chế độ dinh dưỡng mới dành cho gần 200 chân sút CLB HAGL và Học viện HAGL, thực đơn được bổ sung nhiều món ăn bổ dưỡng của Hàn Quốc như gà hầm sâm, cơm ngũ cốc, bò nướng. Quan trọng là mỗi ngày các cầu thủ phải uống đủ lượng sữa IQLac Pro theo khuyến nghị là 1.000 ml.

Che do dinh duong giup cau thu HAGL tang the luc va suc ben hinh anh 2
Công Phượng thích thú uống sữa IQLac Pro sau mỗi bữa ăn để cải thiện nền tảng thể lực cho mùa giải mới.

Trước đó, đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của nhãn hàng IQLac Pro của VPMilk kết hợp cùng đội ngũ y - bác sĩ Học viện bóng đá HAGL - JMG đã có bài kiểm tra sơ bộ về nền tảng thể lực của các cầu thủ sau 6 tháng dùng sữa IQLac Pro (tháng 1 - tháng 7). Kết quả là các cầu thủ nhí ở độ tuổi 13-15 cải thiện rõ rệt về thể chất. Mức tăng trung bình của cân nặng là 3,5 kg, chiều cao là 3,76 cm.

Theo đánh giá của PGS. TS. BS dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm, Nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, với chế độ luyện tập của các cầu thủ nhí HAGL kết hợp dùng sữa IQLac Pro của VPMilk, mức tăng trưởng cân nặng và chiều cao của các em là vượt chuẩn so với chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới là 0,75 kg và 0,56 cm.

Che do dinh duong giup cau thu HAGL tang the luc va suc ben hinh anh 3
Các cầu thủ nhí cũng tuân thủ chế độ dinh dưỡng gồm 1 lít sữa IQLac Pro mỗi ngày như các lứa đàn anh.
Che do dinh duong giup cau thu HAGL tang the luc va suc ben hinh anh 4

Sản phẩm IQLac Pro của VPMilk làm từ nguyên liệu 100% bột sữa nguyên chất cao cấp nhập khẩu từ New Zealand, bổ sung các vi dưỡng chất thiết yếu theo hàm lượng chuẩn của WHO, giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng và trí não.

Dòng sản phẩm IQLac Pro Advance với công thức vàng Grow Up 5+ gồm 5 vi dưỡng chất thiết yếu: canxi sữa, vitamin D3, vitamin K2, phospho và FOS/inulin đã được chứng minh lâm sàng giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng tốt hơn. Sản phẩm còn chứa hàm lượng DHA cao vượt trội giúp trẻ phát triển não bộ.

Được nghiên cứu và phát triển dựa trên khẩu vị người Việt, với nguồn nguyên liệu bột sữa nguyên chất giúp giữ trọn hương vị tươi ngon, IQLac Pro Advance có vị: sữa đặc trưng và dark chocolate để bé không ngán. Ngoài ra còn có hộp pha sẵn tiện lợi.

Giang Thư Quân

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe