Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Chuẩn phát triển chiều cao của trẻ dưới 5 tuổi

Các mẹ nên theo dõi việc phát triển chiều cao của trẻ. Nếu phát hiện bất thường cần điều chỉnh để tránh việc trẻ lớn lên sẽ thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa.

Bác sĩ Lê Quang Hào, Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho hay nuôi dưỡng chăm sóc trẻ hợp lý ngay từ những ngày đầu đời rất quan trọng để trẻ phát triển về mặt thể chất và trí tuệ, trong đó bao gồm việc phát triển chiều cao.

Chiều cao của trẻ được quyết định do gen di truyền từ bố mẹ, dinh dưỡng, môi trường - xã hội... Trong đó, ngoài trừ yếu tố gen, các yếu tố còn lại đều có thể tác động để thay đổi chiều cao theo hướng tốt.

"Nếu trong hai năm đầu đời không phát hiện và khắc phục những thương tổn về chiều cao, lớn lên trẻ sẽ bị mất từ 5-15 cm", bác sĩ Hào cho hay.

Theo đó, để kiểm soát sự phát triển chiều cao của con, các cha mẹ có thể dựa theo bảng tiêu chuẩn phát triển chiều cao cho trẻ dưới 5 tuổi do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra gần đây nhất vào năm 2006. 

Theo bảng này, tương ứng với mỗi tháng tuổi là chỉ số về chiều cao (theo cm), bảng dành cho bé trai và bé gái khác nhau. 

Nếu con bạn ở trong ngưỡng từ -2SD đến +2SD là bình thường, dưới -2SD là suy dinh dưỡng thể thiếu chiều cao. 

Chuẩn phát triển chiều dài nằm, chiều cao đứng của bé gái dưới năm tuổi (đơn vị cm) theo chuẩn WHO năm 2006:

Chuan phat trien chieu cao cua tre duoi 5 tuoi hinh anh 1

Chuan phat trien chieu cao cua tre duoi 5 tuoi hinh anh 2

Chuẩn phát triển chiều dài nằm, chiều cao đứng của bé trai dưới năm tuổi (đơn vị cm) theo chuẩn WHO năm 2006:

Chuan phat trien chieu cao cua tre duoi 5 tuoi hinh anh 3

Chuan phat trien chieu cao cua tre duoi 5 tuoi hinh anh 4

Bài thuốc làm tăng chiều cao cho trẻ

Bao gồm: Hoàng kỳ 10 g, sinh hoàng kỳ, bạch chuật 12 g, đảng sâm 12 g, đại táo 12 g, đương quy 10 g, viễn  chí 6 g, long nhãn 8 g, phục thần 10 g, toan táo nhân 8 g, mộc hương 6 g, long cốt 12 g, mẫu lệ 12 g.

Cách làm: Sắc uống. Trẻ từ 15 tuổi trở lên ngày một thang, trẻ dưới 15 tuổi 1-2 ngày/thang.

Công dụng: Bổ tỳ, sinh huyết, sinh cơ nhục. Chữa gầy còm, kém ăn, chậm lớn, chậm đi, chân tay teo nhẽo, thiếu máu, da xanh xao, các chứng cam,...

 Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh

Hà Quyên

Bạn có thể quan tâm

Mẹ và Bé Sức khỏe

03:15 Nguoi me 14 nam ban ve so nuoi con chay than hinh anh

Người mẹ 14 năm bán vé số nuôi con chạy thận

0 4

Con gái bà Nguyễn Thị Út ở Bình Dương mắc bệnh suy thận mạn tính khiến cơ thể suy kiệt. 14 năm qua bà làm mọi việc để kiếm tiền chạy thận, níu kéo sự sống cho con.

Bai tap giup cai thien tu the, ngan ngua gu lung hinh anh

Bài tập giúp cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng

0 32

Ngồi suốt cả ngày có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức mỏi vai, gáy. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể khắc phục những vấn đề này.