Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Đi tìm dưỡng chất vàng giúp làn da trong mướt, mịn màng

Chúng ta cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để làn da luôn trong mướt, mịn màng. Theo bạn, đâu là dưỡng chất vàng da cần bổ sung nhất?

Di tim duong chat vang giup lan da trong muot, min mang hinh anh 1

Retinol có tác dụng trị mụn, giải quyết hầu hết vấn đề về da là đúng hay sai?

  • Đúng
  • Sai

Retinoids là tên gọi chung cho nhóm chất hoá học của vitamin A dùng trong các sản phẩm dưỡng da. Tác dụng trị mụn của retinoids được công nhận hơn 40 năm nay. Khi sử dụng trên da, chúng có thể làm thoáng lỗ chân lông bị tắc, giảm thiểu dầu tiết ra từ tuyến bã nhờn. Ngoài ra, retinoids có tác dụng chống sưng, kháng khuẩn nên hữu hiệu trong việc trị mụn.


Di tim duong chat vang giup lan da trong muot, min mang hinh anh 2

Loại vitamin trị thâm tốt nhất là:

  • Vitamin D
  • Vitamin B
  • Vitamin C

Vitamin C (Ascorbic acid - AA) là một trong những chất chống lão hóa được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Có nhiều dạng vitamin C khác nhau, dạng phổ biến nhất và có tác dụng tốt nhất là ascorbic acid (hay còn được gọi là L-ascorbic acid). Khi chất này được điều chế với công thức phù hợp, nó sẽ mang đến làn da săn chắc, trẻ trung hơn, giúp làm mờ vết đốm nâu, đồi môi và sẹo mụn.

Di tim duong chat vang giup lan da trong muot, min mang hinh anh 3

Tại sao bạn phải đưa Vitamin B3 vào quy trình dưỡng da?

  • Dẫn xuất vitamin B3 giúp da chống nắng.
  • Vitamin B3 giúp da khỏe hơn từng ngày.
  • Vitamin B3 giúp thay da nhanh chóng.

Niacinamide không làm ức chế melanin nhưng có thể ngăn chặn sự chuyển hóa các túi melanosomes (các túi giúp phân tán melanin lên lớp thượng bì của da làm xuất hiện đốm nâu/đen da). Vì không trực tiếp gây ức chế các sắc tố gây đen da, niacinamide có tác dụng làm trắng lâu hơn nhưng lại giúp da khỏe lên từng ngày, thích hợp với cả làn da nhạy cảm nhất.

Di tim duong chat vang giup lan da trong muot, min mang hinh anh 4

Vitamin E dưỡng ẩm, đúng hay sai?

  • Đúng
  • Sai

Vitamin E là chất chống oxi hóa hiệu quả, giúp da căng khỏe, mịn màng. Ngoài ra, loại vitamin này có tác dụng làm giảm nếp nhăn cho da, giữ da ngậm nước và bóng khỏe.

Di tim duong chat vang giup lan da trong muot, min mang hinh anh 5

Hoạt chất dưỡng da an toàn được phụ nữ Nhật Bản yêu thích là:

  • Arbutin
  • Kojic Acid
  • Glycolic Acid

Kojic acid được phát hiện trong quá trình lên men gạo hoặc rượu gạo. Các bác sĩ da liễu Nhật Bản đã áp dụng chúng vào quy trình dưỡng da. Hoạt chất này ở nồng độ từ 1-4% có tác dụng làm trắng da, loại bỏ các đốm đen mà không làm khô da.

Di tim duong chat vang giup lan da trong muot, min mang hinh anh 6

Để tẩy tế bào chết hiệu quả, chúng ta nên sử dụng phương pháp:

  • Tẩy tế bào chết cơ học (dạng hạt, peeling).
  • Sử dụng BHA.

BHA (acid salicylic) có tác dụng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, phá hủy tuyến bã nhờn và đẩy lên bề mặt da. Vì vậy, đây là phương pháp tẩy da chết hữu hiệu mà tẩy da chết thông thường không làm được.

Di tim duong chat vang giup lan da trong muot, min mang hinh anh 7

Loại dầu dưỡng khiến da căng mịn như sương là:

  • Dầu dừa
  • Dầu Rosehip (dầu tầm xuân)
  • Dầu oliu

Dầu tầm xuân chứa nhiều acid béo và chất chống oxy hóa. Chúng có tác dụng khôi phục và bổ sung lớp màng lipid bảo vệ da. Các acid béo có lợi đóng vai trò trung gian giúp phục hồi và bảo vệ làn da thương tổn. Vitamin trong dầu dưỡng còn có khả năng tái tạo tế bào da mới, chống lão hóa, làm trắng và mịn da.

Trẻ hơn 10 tuổi nhờ 5 bài tập săn chắc da mặt đơn giản tại nhà

Đừng tốn tiền cho những loại mỹ phẩm đắt đỏ mà quên việc chăm sóc da từ bên trong. Thay vào đó, hãy đều đặn tập thể dục cho gương mặt mỗi ngày để trẻ hóa làn da.

A. Phạm

Ảnh: Getty, Unplash

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

QUIZZ

Viet Nam co bao nhieu huyen dao? hinh anh

Việt Nam có bao nhiêu huyện đảo?

0 6

Với hơn 3.000 hòn đảo và đường bờ biển 3.260 km, Việt Nam có 28 tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương giáp biển. Tuy nhiên, nước ta có bao nhiêu huyện đảo?