Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Điều gì xảy ra khi thay thế tất cả đồ uống bằng nước lọc?

Ngoài việc tiết kiệm được khoản tiền kha khá từ các loại đồ uống nhiều đường hay có ga, bạn còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giúp trí não minh mẫn và tăng tốc độ bài tiết độc tố.

Lệ Quyên uống nước lọc mỗi sáng để giữ dáng Lệ Quyên uống nước lọc để giữ dáng
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 1
 Nước lọc được coi là chìa khóa vàng giúp các cô nàng giảm cân nhanh chóng.
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 2
 Nước là thành phần quan trọng trong tất cả các bộ phận của cơ thể: tim, phổi, xương khớp,...
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 3
 Nhiều chuyên gia khuyên rằng uống 5-6 ly nước lạnh sẽ giúp tiêu hao thêm 10 calo mỗi ngày.
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 4
 Uống 2 ly nước lọc trước bữa ăn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 5
 Nước đóng vai trò giải độc các hệ cơ quan trong cơ thể, chủ yếu là hệ tiêu hóa.
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 6
 Nước giảm nguy cơ mắc ung thư ruột vì nó chính là một loại thuốc nhuận tràng giúp phân không bị cứng và bạn đi tiêu dễ dàng hơn, ngăn ngừa táo bón.
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 7
 Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Mỹ cho thấy những người uống nhiều nước lọc mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ tử vong do những cơn đau tim tới 41% so với những người uống ít nước.
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 8
 Uống nước lọc là cách đơn giản giúp làn da thoát khỏi tình trạng khô, nhăn và các vấn đề nám, tàn nhang.
Dieu gi xay ra khi thay the tat ca do uong bang nuoc loc? hinh anh 9
 Không có gì phải bàn cãi khi nước lọc vừa rẻ tiền nhất nhưng cũng đem lại lợi ích tốt nhất.

Sử dụng nước tăng lực: Nên hay không?

Ngoài công dụng cung cấp năng lượng, duy trì sự tỉnh táo cho cơ thể, không ít thông tin trái chiều chỉ ra nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực của thức uống này.

Dương Khiết

Theo Bright Side

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

Say caffein va cach ung pho hinh anh

Say caffein và cách ứng phó

0

Caffein được tìm thấy trong một số loại thực vật bao gồm cà phê, lá chè và cacao. Nó được tiêu thụ trên khắp thế giới với nhiều sản phẩm như cà phê, trà.