Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Dinh dưỡng

VIDEO

MỚI NHẤT

Ra mat san pham thit heo sach thuong hieu G hinh anh

Ra mắt sản phẩm thịt heo sạch thương hiệu G

0

Thịt heo sạch thương hiệu G mang đến cho người tiêu dùng một lựa chọn chất lượng, trong bối cảnh thực phẩm không an toàn đang là nỗi lo ngại của người tiêu dùng Việt Nam.

9 loai thuc pham khien ban gia di nhanh chong hinh anh

9 loại thực phẩm khiến bạn già đi nhanh chóng

0 33

Thực phẩm chế biến, chất béo bão hòa, cà phê hay rượu có thể phá hủy các protein quan trọng, gây mất nước, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

10 thoi quen xau ban can tranh ngay sau khi an hinh anh

10 thói quen xấu bạn cần tránh ngay sau khi ăn

0 33 3

Tắm, uống nước lạnh, hút thuốc hay đơn giản là nới lỏng thắt lưng quần ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng xấu tới quá trình tiêu hóa và gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Nen nhai thuc an bao nhieu lan truoc khi nuot? hinh anh

Nên nhai thức ăn bao nhiêu lần trước khi nuốt?

1 4 1

“Nhai kỹ no lâu”- câu thành ngữ đúc kết lợi ích của việc ăn chậm. Tuy nhiên, cuộc sống ngày càng bận rộn khiến con người dường như bỏ qua điều đó.

Thoi quen an uong co the khien ban chet som hinh anh

Thói quen ăn uống có thể khiến bạn chết sớm

1 -1 170

Ăn uống là cách để con người tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, có nhiều thói quen ăn uống lại là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm, có thể khiến bạn chết sớm.

9 thoi quen an uong co the khien ban mat ngu hinh anh

9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ

0 43

Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.

8 quan niem sai lam ve trung ban khong nen tin hinh anh

8 quan niệm sai lầm về trứng bạn không nên tin

0 14

Nhiều quan niệm vẫn cho rằng người bị cholesterol cao, bà bầu, trẻ em dưới một tuổi không nên ăn trứng. Tuy nhiên, đó lại là suy nghĩ sai lầm bạn không nên tin.

Nguy hiem chet nguoi khi an thit chua giun san hinh anh

Nguy hiểm chết người khi ăn thịt chứa giun sán

1 392

Giun sán từ thịt động vật có thể thâm nhập vào cơ thể và tác động âm ỉ, kéo dài, ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần và trí tuệ, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

An gi vao buoi sang de vua khoe vua dep? hinh anh

Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?

0 2793

Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.

Be so sinh nho nhu cu hanh, nang 268 g hinh anh

Bé sơ sinh nhỏ như củ hành, nặng 268 g

1 -1 202 1

Bé trai chào đời ở tuần thai thứ 24 bằng phương pháp đẻ mổ do ngừng phát triển trong bụng mẹ tại Bệnh viện Đại học Keioi (Nhật Bản).

Ban nen kieng an gi khi bi om? hinh anh

Bạn nên kiêng ăn gì khi bị ốm?

0 22 1

Bạn không nên ăn đồ cay, trứng, uống sữa hoặc rượu khi bị ốm vì chúng khiến tình trạng bệnh trầm trọng và lâu khỏi hơn.

Thuc pham khong nen an vao bua sang hinh anh

Thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

1 -1 14

Bạn không nên ăn ngũ cốc, bánh rán, sữa chua ít béo, bánh mì trắng nướng... vào buổi sáng vì chúng chứa nhiều đường có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Xem thêm