Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Chế độ tìm kiếm

Thời gian đăng

Loại bài

giam can nhanh chong

32 kết quả phù hợp

Bai tap tho giup giam can nhanh chong hinh anh

Bài tập thở giúp giảm cân nhanh chóng

Bodyflex là chuỗi các bài tập thở giúp kích thích lượng oxy lớn vào cơ thể, tăng hiệu quả giảm cân được rất nhiều bạn gái yêu thích.

Cach tap luyen giup tang toc do giam can hinh anh

Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân

Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.

Dieu gi xay ra voi co the khi ban dung an carbs? hinh anh

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn dừng ăn carbs?

Cắt giảm lượng carbs trong thực đơn hàng ngày có thể giúp bạn đốt cháy chất béo, giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, nó cũng gây ra các tác dụng phụ như mệt mỏi, buồn nôn hay táo bón.

An khoai lang co the giup giam can hinh anh

Ăn khoai lang có thể giúp giảm cân

Khoai lang có tác dụng giảm cân nhờ ít tinh bột, chiều chất xơ, chứa ít chất béo. Chỉ cần ăn 1-2 củ vào buổi sáng, thay cơm bằng khoai lang có thể giúp giảm cân nhanh chóng.

Giam can nhanh chong voi banh chocolate hinh anh

Giảm cân nhanh chóng với bánh chocolate

Ăn sáng với món bánh nhiều calo, chất ngọt không chỉ cung cấp năng lượng cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp bạn dễ dàng giảm cân.

13 thuc pham giup ban giam can nhanh chong hinh anh

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Thuc don bo duong giam 4,5 kg trong 3 ngay hinh anh

Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày

Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.

Xem thêm