Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Hana Giang Anh: 'Quan trọng nhất là được làm điều mình thích'

Nếu nghĩ rằng ánh hào quang luôn bắt đầu từ sự tranh đấu, câu chuyện của HLV fitness Hana Giang Anh sẽ khiến bạn định nghĩa lại về thành công.

Cộng đồng fitness tại Việt Nam đã không còn cảm thấy xa lạ với cái tên Hana Giang Anh. Xuất phát điểm là một huấn luyện viên fitness, Hana đã chuyển mình qua nhiều lĩnh vực khác nhau, đạt được những thành công nhất định và là người truyền cảm hứng nổi tiếng trong cộng đồng influencer tại Việt Nam. Tuy nhiên, để được như ngày hôm nay, Hana Giang Anh cũng đã phải vượt qua không ít rào cản.

Hana Giang Anh: 'Quan trong nhat la duoc lam dieu minh thich' hinh anh 1
Lắng nghe những chia sẻ của Hana, nhiều người sẽ nhận ra rằng thành công không phải là những điều quá to tát như người ta thường nói.

Với fitness, Hana có thể gọi đó là một mối cơ duyên. Hana thích nhảy múa, vận động và thực sự làm quen với những bộ môn này khi mới 17 tuổi. Hồi đó Hana cũng gầy gò nhỏ nhắn lắm. Từ khi bắt đầu tập luyện thì cơ thể cũng trở nên khỏe khoắn, săn chắc hơn.

Hana Giang Anh cho biết hồi đó cô chưa có những suy nghĩ to tát về kiên định hay nỗ lực theo đuổi, chỉ đơn giản là sở thích cá nhân. Sau này khi trưởng thành, cô nhận ra rằng việc nuôi dưỡng những điều mình thích thực sự rất quan trọng. Thật may mắn khi Hana đã có được thói quen ấy để có chút thành công như bây giờ.

Trong hành trình của mình, Hana Giang Anh không đặt mục tiêu phải kiếm được bao nhiêu tiền trong thời gian này, hay trở nên nổi tiếng hơn ai sau bao tháng. Theo Hana, cuộc sống của mình phải do mình quyết định. “Làm vì mình và đem lại giá trị cho bản thân và cộng đồng”, Hana bộc bạch.

Hana Giang Anh: 'Quan trong nhat la duoc lam dieu minh thich' hinh anh 2
Hana đến với thể dục hoàn toàn là từ sở thích cá nhân.

Thực ra thời gian ban đầu cũng rất khó khăn, khi cô phải di chuyển nhiều từ nhà tới trường rồi phòng tập. Khi mới dựng kênh Youtube, mọi thứ đều lớ ngớ và một mình phải quán xuyến bao việc… Nhưng giờ thì Hana có thể thở phào nhẹ nhõm vì tất cả đều tạm ổn, nhờ sự kiên trì và đi theo đúng đam mê của mình.

Hana coi trọng hành trình chứ không phải đích đến, đặc biệt là con đường đi đến thành công. Quan trọng là được làm điều mình thích, hạnh phúc trong suốt hành trình đó chứ không phải cố chạm tới một cái ngưỡng đang chờ mình ở cuối con đường vì ganh đua thành tích.

“Thành công là vượt lên trên mình ngày hôm qua, không đối đáp được thua, so sánh ganh đua với ai cả. Có hàng nghìn blogger, huấn luyện viên fitness trên thế giới, đo đếm sao hơn thua người khác? Chỉ cần hôm nay mình làm thêm được một video, giúp được một cô gái lấy lại được sự tự tin về ngoại hình. Đối với Hana, như vậy là thành công rồi”, cô tâm sự.

Hana Giang Anh: 'Quan trong nhat la duoc lam dieu minh thich' hinh anh 3
Hana luôn mong muốn truyền cảm hứng cho các cô gái để lấy lại tự tin về ngoại hình.

Sau khi sinh, Hana phải ở nhà nhiều và chăm con cả ngày, kèm với việc mất ngủ vì đêm dậy cho con bú và vắt sữa, nên cô cảm thấy mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần. Công việc của cô liên quan trực tiếp tới sức khoẻ và thể chất, nên việc có em bé ảnh huởng rất lớn đến Hana. Cô đã rất nóng lòng để quay trở lại, nhưng mọi thứ không diễn ra nhanh chóng như mong muốn. Mọi nỗ lực lấy lại cơ bụng và dáng như xưa đều bất thành.

6 tháng sau sinh, bằng sự kiên trì, sức khoẻ Hana cải thiện đáng kể. Khi đó, việc tập luyện mới có kết quả nhanh như trước. Cô cũng tự rút ra trải nghiệm cho riêng mình: “Khi có con, bà mẹ có thể phải tạm gác lại những sở thích của mình, nhưng đổi lại, con chính là niềm vui rất to lớn. Miễn mình kiên định giữ vững đam mê ước mơ của bản thân, đâu rồi sẽ có đó.

Khi chúng ta còn trẻ, hãy cứ làm những điều mình thích và đừng đặt áp lực thành tích quá cao cho bản thân. Hãy cứ ước mơ đi, vì không ai đánh thuế ước mơ của bạn. Hãy cứ theo đuổi đam mê rồi thành công sẽ tới, không bao giờ là trễ cả”, Hana nhắn nhủ tới các bạn trẻ.

Hana Giang Anh: 'Quan trong nhat la duoc lam dieu minh thich' hinh anh 4

Độc giả có thể bình chọn tại fanpage để thể hiện sự đồng tình với thông điệp “Bỏ áp lực thành tích, nuôi dưỡng điều con thích” của Ovaltine.

Ra đời tại Thụy Sĩ vào năm 1904, thức uống lúa mạch vị chocolate Ovaltine với cholin, vitamin B12, D3, canxi và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp trẻ phát triển trí não và thể chất, sẵn sàng năng lượng để “cháy” hết mình cho những điều mình thích.

Giang Quốc Hoàng

Bạn có thể quan tâm

Khỏe đẹp

02:06 Bien chung tham my, cay dang tu chiu hinh anh

Biến chứng thẩm mỹ, cay đắng tự chịu

0 11

Nhiều người dân không hiểu rõ hợp đồng cũng như các cơ sở nào được phép phẫu thuật thẩm mỹ. Vì vậy, khi có biến chứng xảy ra, họ thường phải tự chịu hậu quả.

01:10 Co gai khong the nham mat sau khi phau thuat cat mi hinh anh

Cô gái không thể nhắm mắt sau khi phẫu thuật cắt mí

0 215 1

Để cắt mắt 2 mí, người phụ nữ Trung Quốc phải chi tới 12.800 nhân dân tệ (khoảng 40 triệu đồng). Sau 2 lần phẫu thuật, cô bị sưng mí, thị lực giảm và không thể nhắm mắt.

01:14 Tai sao mo bung lai kho giam? hinh anh

Tại sao mỡ bụng lại khó giảm?

0 3

Nhiều người thắc mắc rằng rất khó để giảm được mỡ vùng bụng, hông và đùi, dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

01:08 Ban nen tam nuoc nong hay nuoc lanh? hinh anh

Bạn nên tắm nước nóng hay nước lạnh?

0 10

Tắm nước lạnh có thể giúp bạn tỉnh táo, cải thiện tâm trạng. Trong khi đó, tắm nước nóng sẽ làm giảm căng thẳng, thư giãn và ngủ ngon hơn.