Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Khám sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho người cao tuổi

Trong “Ngày hội cho người cao tuổi”, các bác sĩ NutiFood đã tổ chức khám sức khỏe và đưa ra các tư vấn dinh dưỡng thiết thực cho người đến dự.

Sau khi đo loãng xương, đo mỡ, đo chiều cao, cân nặng và nhận được phiếu thông tin, 200 cụ trong độ tuổi từ 60-90 được bác sĩ của NutiFood tư vấn về dinh dưỡng.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, Phó chủ tịch HĐQT công ty NutiFood đưa ra nhận định, các cụ rất dễ gặp các vấn đề bệnh tật như loãng xương, đái tháo đường, mỡ trong máu... Ăn uống điều độ và đúng cách rất quan trọng, giúp duy trì sức khỏe.

Kham suc khoe va tu van dinh duong cho nguoi cao tuoi hinh anh 1
Các cụ tham gia đo loãng xương, mỡ trong máu.

Sau khi trực tiếp thăm khám, bác sĩ Minh Nguyệt đánh giá phần lớn các cụ có mật độ xương thấp, nguy cơ loãng xương cao, tỷ lệ thừa cân béo phì và mỡ thừa trong cơ thể của rất cao. Tình trạng này thường gặp ở các cụ có chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, không có thói quen uống sữa, chưa duy trì vận động thường xuyên.

Bên cạnh đó, nhiều cụ lại có quan niệm sai lầm như nhịn ăn sáng để giảm cân, không dám ăn cơm vì sợ mập nhưng thay vào đó lại ăn mì gói (năng lượng một gói mì gần bằng 2 chén cơm). Bữa chính không dám ăn nhưng lại ăn vặt, ăn các thực phẩm có đường và ít vận động là nguyên nhân gây tăng cân, khó giảm cân.

Từ thực tế đó, bác sĩ Nguyệt cũng đưa ra lời khuyên các cụ nên ăn uống khoa học, giảm tinh bột và những thức ăn ngọt. Song song với đó, người cao tuổi nên luyện tập thể dục thường xuyên, tham gia câu lạc bộ để tinh thần thư thái.

Kham suc khoe va tu van dinh duong cho nguoi cao tuoi hinh anh 2
Các bác sĩ tư vấn sức khỏe cho người tham gia ngày hội.

Sau quá trình khám bệnh, tư vấn, cụ Phan Thị Hồng chia sẻ: “Tôi rất hài lòng khi được nhận quà và khám sức khỏe, tư vấn miễn phí. Các bác sĩ của NutiFood đã tư vấn rất tỉ mỉ, không ngại trả lời rất nhiều thắc mắc của tôi. Nhờ đó, tôi mới biết trước đây mình có thói quen ăn uống chưa tốt nên từ bây giờ tôi sẽ thay đổi”.

Cùng với hoạt động thăm khám, nhãn hàng Enplus Gold còn là nhà tài trợ chính của chương trình với 60 triệu đồng tiền mặt và 100 phần quà, mỗi phần 250.000 đồng.

Giang Hoàng Nhơn

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

01:19 Vua di lam lai, cong nhan tiep tuc bi ngo doc hinh anh

Vừa đi làm lại, công nhân tiếp tục bị ngộ độc

0 1

Dù mới tổ chức sản xuất trở lại 3 ngày, khoảng 9h ngày 23/10, 40 công nhân Công ty Golden Victory Việt Nam (Nam Định) tiếp tục phải nhập viện với biểu hiện khó thở, buồn nôn.

Be gai 13 tuoi mu mat vi tiem filler nang mui hinh anh

Bé gái 13 tuổi mù mắt vì tiêm filler nâng mũi

0 234 13

Đồng ý nâng mũi với giá 2 triệu đồng, bé gái 13 tuổi đã mất hoàn toàn thị lực mắt bên phải, hoại tử da nghiêm trọng.

01:10 Sua dong vat co loi hay hai? hinh anh

Sữa động vật có lợi hay hại?

0

Sữa là chủ đề được tranh cãi trên thế giới hàng nghìn năm nay. Một số người nói đây là thực phẩm tốt vì chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng cũng có nhiều quan điểm trái chiều.

00:43 Thu hoi kem duong trang da sua non ngoc trai hinh anh

Thu hồi kem dưỡng trắng da sữa non ngọc trai

0

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế, vừa có văn bản đình chỉ lưu hành, thu hồi toàn quốc lô sản phẩm kem dưỡng trắng da 3 tác dụng sữa non ngọc trai do không đạt tiêu chuẩn.