Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Lý do nên mang kem chống nắng trong hành lý xách tay

Các bác sĩ da liễu cho biết làn da vẫn có thể bị tổn thương vì ánh nắng mặt trời ngay khi ở trên máy bay. Do đó, bạn đừng quên đem theo kem chống nắng trong hành lý xách tay.

Bác sĩ chuyên khoa da liễu Marc Glashofer (nhóm nghiên cứu bệnh ngoài da ở New Jersey, Mỹ) cho biết du khách vẫn có thể bị cháy nắng khi ở trên máy bay. Trong ánh nắng có hai loại tia cực tím có hại: tia UVB gây cháy nắng, tia UVA xuyên sâu vào da hơn và có nguy cơ gây ung thư da. Cửa sổ máy bay chặn được hầu hết tia UVB, nhưng UVA vẫn có thể xuyên qua lớp kính cửa.

Ly do nen mang kem chong nang trong hanh ly xach tay hinh anh 1
Ngồi cạnh cửa sổ khiến bạn có thể bị ảnh hưởng bởi các tia có hại trong ánh nắng. Ảnh: News.

Một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Da liễu Mỹ (JAMA) cho thấy, lượng tia UV một phi công tiếp xúc trong một tiếng ở độ cao 9.000 m tương đương với 20 phút trên giường làm nâu da. Hành khách sẽ tiếp xúc với lượng tia UV thấp hơn. vì cửa sổ khá nhỏ. Tuy nhiên, sau nhiều chuyến đi, khả năng bị ung thư da của bạn vẫn sẽ tăng lên.

Vậy bạn có thể làm gì để bảo vệ làn da? Bác sĩ Joel Cohen, Giám đốc Trung tâm da liễu AboutSkin ở Colorado, Mỹ cho biết ông thường kéo rèm che cửa sổ xuống khi trời nắng. Bạn nên làm điều này trong mọi loại thời tiết, do mây phủ và tuyết có thể phản chiếu tia UV, có nguy cơ gây tổn hại da nặng nề hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng kem chống năng với chỉ số SPF từ 30 trở lên, giúp bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB. Sau đó bạn nên bôi lại khoảng 2 tiếng một lần. Đừng bỏ qua những khu vực dễ quên như mu bàn tay, khủy tay và tai.

Khi mua kem chống nắng, bạn nên chọn loại có thành phần như zinc oxide và titanium dioxide, do chúng thường ít gây kích ứng hơn những hóa chất. Đồng thời, bạn nên chuẩn bị sẵn lọ nhỏ để chia ra, hoặc mua dạng tuýp nhỏ, do bạn chỉ được mang chất lỏng dưới 100 ml trong hành lý xách tay trên máy bay.

13 cách đảm bảo an toàn khi ở khách sạn

Dùng họ để đăng ký, đổi phòng khi làm thủ tục, kiểm tra quầy lễ tân, tránh phòng tầng trệt... là các biện pháp để đảm bảo an toàn cho du khách khi nghỉ tại khách sạn.


    Hoàng Linh

    Theo Cntraveler

    Bình luận

    Bạn có thể quan tâm

    Du lịch nước ngoài Kinh nghiệm du lịch