Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

5 món ăn cải thiện số lượng tinh binh

Mọi cặp vợ chồng đều mong chờ tình yêu của mình “đơm hoa, kết trái” nhưng nhiều gia đình người hiếm muộn do chất lượng tinh trùng của ông xã.

Dưới đây là những món ăn - bài thuốc giúp cho quý ông cải thiện số lượng tinh trùng:

Tắc kè khô hầm thịt chó, hồ đào nhục: Hồ đào nhục 30g, tắc kè khô 1 đôi, thịt chó 150g, gừng tươi 20g, hồi hương 8 cánh 10g. Tắc kè bỏ đầu và móng, thịt chó bỏ mỡ, hai thứ rửa sạch bằng nước gừng rồi chặt miếng, các vị thuốc rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm nhỏ lửa trong 2,5-3 giờ là được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần.

Nhung hươu hầm thuốc bắc: Đông trùng hạ thảo 10g, nhân sâm 8g, hoài sơn 30g, nhung hươu 150g, đại táo 15g. Nhung hươu rửa sạch, thái mỏng, nhân sâm thái phiến. Các vị thuốc khác rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm bằng lửa nhỏ chừng 2,5-3 giờ là được, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Đuôi lợn hầm thục địa, đỗ trọng: Thục địa 30g, toả dương 20g, đỗ trọng 30g, đuôi lợn 150g, gừng tươi 15g, đại táo 8 quả. Đuôi lợn cạo bỏ lông, rửa sạch, chặt đoạn, gừng tươi giã nát. Các vị thuốc rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm lửa nhỏ trong 2,5-3 giờ là được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

5 mon an cai thien so luong tinh binh hinh anh 1
Đuôi lợn hầm thục địa, đỗ trọng.

Gà ác hầm nhung hươu, tắc kè: Gà ác 1 con, nhung hươu 10g, tắc kè 1 đôi, bạch truật 15g, ba kích 15g, dâm dương hoắc 15g, sơn thù du 15g. Gà ác làm sạch, bỏ nội tạng, nhung hươu, tắc kè ngâm nước. Các vị thuốc khác rửa sạch, cho vào túi vải buộc chặt. Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước hầm khoảng 40 phút tới khi gà chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được.

Tim lợn hầm nhục thung dung, nhung hươu: Tim lợn 200g, nhục thung dung 20g, nhung hươu 15g, rượu, gia vị, gừng đủ dùng. Tim lợn rửa sạch, thái miếng, trần qua nước sôi. Hai vị thuốc trên cho vào túi vải buộc kín. Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước, hầm trong vòng 40 phút, sau đó nêm gia vị vào là dùng được. Mỗi ngày ăn 1 lần.

6 thực phẩm nam giới nên hạn chế nếu muốn khỏe

Rượu, thịt bò, thực phẩm đóng hộp, pizza là những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe nam giới nếu tiêu thụ thường xuyên.

http://suckhoedoisong.vn/5-mon-an-khac-phuc-chung-tinh-loang-n41659.html

Theo BS Phó Đức Thuần / Sức Khỏe Đời Sống

(Zing đặt lại tiêu đề bài viết)

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

Benh Whitmore lay nhiem nhu the nao? hinh anh

Bệnh Whitmore lây nhiễm như thế nào?

0 17 1

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, người dân cần hiểu biết đúng về bệnh Whitmore.

3 chi em o Ha Noi tu vong vi benh Whitmore hinh anh

3 chị em ở Hà Nội tử vong vì bệnh Whitmore

0 252 12

“Chỉ trong vòng 8 tháng, gia đình em tôi mất liền 3 cháu, đều có những biểu hiện giống nhau”, người họ hàng của cặp vợ chồng này chia sẻ.

01:05 Vi sao tim dap nhanh khi ban gap nguy hiem? hinh anh

Vì sao tim đập nhanh khi bạn gặp nguy hiểm?

0 3

Mỗi khi bạn gặp tình huống nguy hiểm, cơ thể giải phóng hormone adrenaline, khiến tim đập nhanh hơn bình thường, kích thích phản ứng bỏ chạy hoặc chiến đấu với nỗi sợ hãi.

01:00 Ly do bi do mat sau khi boi hinh anh

Lý do bị đỏ mắt sau khi bơi

0

Nhiều người nghĩ rằng clo là nguyên nhân làm mắt đỏ, ngứa sau khi đi bơi. Tuy nhiên, nước tiểu và mồ hôi trong bể bơi chính là thủ phạm thực sự.