Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Muối ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Muối là một loại gia vị thiết yếu giúp tăng hương vị của món ăn. Tuy nhiên, khi sử dụng quá nhiều muối có thể gây tổn hại đến sức khỏe.

Muoi anh huong den suc khoe nhu the nao? hinh anh 1

Viêm loét và ung thư dạ dày: Thành phần nitrat có trong muối là nguyên nhân gây ung thư dạ dày. Ngoài ra, thức ăn mặn có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Ngay cả nguy cơ bị viêm loét dạ dày cũng không thể loại trừ

.
Muoi anh huong den suc khoe nhu the nao? hinh anh 2
Hại thận: Muối có khả năng giữ nước, do đó, nó có thể làm suy yếu các mạch máu trong thận. Trong thực tế tiêu thụ muối quá mức trong thời gian dài có thể gây suy thận.
Muoi anh huong den suc khoe nhu the nao? hinh anh 3
Não hoạt động chậm: Một nghiên cứu gần đây khẳng định, sử dụng quá nhiều muối có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não và một số chức năng nhận thức. Nó thậm chí có thể gây ra chứng mất trí.
Muoi anh huong den suc khoe nhu the nao? hinh anh 4

Hàm lượng đường trong máu cao: Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, cùng với việc sử dụng quá nhiều muối có thể làm tăng lượng đường trong máu.

 

Muoi anh huong den suc khoe nhu the nao? hinh anh 5
Ảnh hưởng đến xương: Hàm lượng canxi trong xương sẽ giảm nếu bạn ăn quá nhiều muối. Điều này cũng có thể dẫn đến bệnh loãng xương.
Muoi anh huong den suc khoe nhu the nao? hinh anh 6

Tăng nguy cơ đột quỵ: Khi huyết áp cao, cùng với hàm lượng muối cao, nguy cơ đột quỵ và một số vấn đề tim mạch khác có thể tăng đáng kể.

 

Muoi anh huong den suc khoe nhu the nao? hinh anh 7

Tăng huyết áp: Cơ thể của bạn cần nước để hòa tan muối, do đó khi sử dụng quá nhiều muối, cơ thể của bạn sẽ giữ nước nhiều hơn. Điều này có thể ảnh hưởng đến lượng máu trong cơ thể và trong thời gian dài, huyết áp có thể tăng.

 



http://laodong.com.vn/suc-khoe/muoi-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao-511904.bld

Theo D.Nhung/Lao Động

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

Lam gi khi con bi bong? hinh anh

Làm gì khi con bị bỏng?

Biết cách ứng phó khi bị bỏng, vết thương của trẻ sẽ bớt nguy hiểm và đau đớn, tổn thương có thể lành nhanh hơn.

Ban co dang chay bo dung cach? hinh anh

Bạn có đang chạy bộ đúng cách?

Chạy bộ tưởng đơn giản nhưng nếu sai cách, không đúng tư thế có thể gây chấn thương, dẫn đến đau lưng, vai, chân...

Hai be trai bi dap nat ban tay vi tu che phao no hinh anh

Hai bé trai bị dập nát bàn tay vì tự chế pháo nổ

Trước đó, Kiên và Bằng mua diêm về nhà, cạo lấy phần đầu đỏ để tự chế pháo theo hướng dẫn trên internet. Pháo nổ tung khiến bàn tay của hai bệnh nhi bị thương nghiêm trọng.

Nguy hiem khon luong khi lam dung khang sinh hinh anh

Nguy hiểm khôn lường khi lạm dụng kháng sinh

Thuốc kháng sinh có tác dụng chống vi khuẩn, nhưng không chống virus. Vì vậy, sử dụng thuốc kháng sinh mà không được bác sĩ kê đơn sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.