Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Những thực phẩm 'cấm' không ăn khi bị sỏi thận

Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu - sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt. Một chế độ ăn lành mạnh dưới đây phần nào giúp bạn giảm tình trạng bệnh.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 1  Ăn ít thịt động vật: Giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm và cá vì đây là những thực phẩm rất giàu protein.

Ăn ít thịt động vật: Giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm và cá vì đây là những thực phẩm rất giàu protein.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 2  Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.

Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 3 Một số loại rau quả: Trong khi cố gắng để loại bỏ các loại thực phẩm có chứa oxalate từ thịt thì cũng lưu ý một số loại rau quả có thể là “tòng phạm” gây nên sỏi thận. Ví như rau bina được cho là tạo nhiều oxalat nhất.

Một số loại rau quả: Trong khi cố gắng để loại bỏ các loại thực phẩm có chứa oxalate từ thịt thì cũng lưu ý một số loại rau quả có thể là “tòng phạm” gây nên sỏi thận. Ví như rau bina được cho là tạo nhiều oxalat nhất.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 4 Ngoài ra, các loại thực phẩm khác có chứa oxalate bao gồm các loại đậu, củ cải đường, dâu, cam, sô-cô-la, cà phê và đậu phộng.

Ngoài ra, các loại thực phẩm khác có chứa oxalate bao gồm các loại đậu, củ cải đường, dâu, cam, sô-cô-la, cà phê và đậu phộng.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 5  Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.

Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 6 Bên cạnh việc ăn ít thịt, cần ăn thực phẩm chứa ít muối.

Bên cạnh việc ăn ít thịt, cần ăn thực phẩm chứa ít muối.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 7 Nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu.

Nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 8 Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò.

Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 9  Thực phẩm nên ăn khi bị sỏi thận như Canxi: Ban đầu nhiều người nghĩ rằng sự gia tăng đáng kể mức tiêu thụ can-xi trong chế độ ăn uống sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Thực phẩm nên ăn khi bị sỏi thận như Canxi: Ban đầu nhiều người nghĩ rằng sự gia tăng đáng kể mức tiêu thụ can-xi trong chế độ ăn uống sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 10  Tuy nhiên, điều này giờ đây đã chứng minh là không chính xác.

Tuy nhiên, điều này giờ đây đã chứng minh là không chính xác.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 11  Thực tế, việc “nạp” các thực phẩm chứa can-xi chủ yếu là từ các sản phẩm chế biến từ sữa như phô mai, sữa và sữa chua… giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Thực tế, việc “nạp” các thực phẩm chứa can-xi chủ yếu là từ các sản phẩm chế biến từ sữa như phô mai, sữa và sữa chua… giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 12   Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể. Với những người bị sỏi thận, các chuyên gia y tế khuyên nên uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày.

Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể. Với những người bị sỏi thận, các chuyên gia y tế khuyên nên uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày.

Nhung thuc pham 'cam' khong an khi bi soi than hinh anh 13  Điều này sẽ giúp thải lọc những viên sỏi nhỏ hoặc các chất dư thừa trong thận mà có thể hình thành sỏi.

Điều này sẽ giúp thải lọc những viên sỏi nhỏ hoặc các chất dư thừa trong thận mà có thể hình thành sỏi.

http://laodong.com.vn/suc-khoe/nhung-thuc-pham-cam-khong-an-khi-bi-soi-than-253643.bld

Theo B.T/ Lao Động

Bạn có thể quan tâm

Bệnh thường gặp Sức khỏe

Cach nhan biet som benh ung thu mieng hinh anh

Cách nhận biết sớm bệnh ung thư miệng

0

Ung thư khoang miệng dễ chẩn đoán và cho tiên lượng điều trị rất tốt ở giai đoạn sớm, bệnh nhân có thể khỏi hoàn toàn sau phẫu thuật.

Be gai 10 tuoi nguy kich sau 3 ngay sot hinh anh

Bé gái 10 tuổi nguy kịch sau 3 ngày sốt

0 11

Bé gái nhập viện trong tình trạng tim mất hết chức năng, rối loạn nhịp, suy gan, suy thận, sau 3 ngày sốt.

An gi vao buoi sang tot nhat? hinh anh

Ăn gì vào buổi sáng tốt nhất?

0 2

Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.

00:51 Chat trong thuoc la dien tu gay ton thuong phoi hinh anh

Chất trong thuốc lá điện tử gây tổn thương phổi

0

Vitamin E acetate được phát hiện trong một số sản phẩm thuốc lá điện tử tinh dầu bán ở Hàn Quốc. Chất này có độ nhớt cao, sẽ bao phủ bề mặt tế bào phổi, gây ra tình trạng khó thở.

01:56 7 loai thuc pham cam ky khi bi tao bon hinh anh

7 loại thực phẩm cấm kỵ khi bị táo bón

0

Nếu bị táo bón, bạn nên tránh xa các thực phẩm khó tiêu hóa như thịt đỏ, chuối xanh, đồ chiên rán, vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.