Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Những thực phẩm làm bạn mau già

Một số thực phẩm sau bạn nên tránh vì chúng làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể.

Nhung thuc pham lam ban mau gia hinh anh 1 Đồ ăn nhanh: Hầu hết các loại thức ăn nhanh đều chứ nhiều muối và chất béo bão hòa. Bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên là một trong các loại thực phẩm không lành mạnh nhất và làm cho bạn trông già hơn. Chúng làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể.

Đồ ăn nhanh: Hầu hết các loại thức ăn nhanh đều chứ nhiều muối và chất béo bão hòa. Bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên là một trong các loại thực phẩm không lành mạnh nhất và làm cho bạn trông già hơn. Chúng làm tăng tốc độ lão hóa của cơ thể.

Nhung thuc pham lam ban mau gia hinh anh 2 Thực phẩm cay: Nếu bạn muốn thêm những thực phẩm chống lão hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày thì thực phẩm cay thực sự không phải là thực phẩm lý tưởng. Chúng làm giãn các mạch máu trong da và làm bạn già hơn.

Thực phẩm cay: Nếu bạn muốn thêm những thực phẩm chống lão hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày thì thực phẩm cay thực sự không phải là thực phẩm lý tưởng. Chúng làm giãn các mạch máu trong da và làm bạn già hơn.

Nhung thuc pham lam ban mau gia hinh anh 3 Thịt đỏ: Thịt mỡ tạo ra một lượng lớn các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật do có các tác động tiêu cực đến tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Thịt đỏ là một trong những loại thực phẩm bạn nên tránh để làm chậm quá trình lão hóa.

Thịt đỏ: Thịt mỡ tạo ra một lượng lớn các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật do có các tác động tiêu cực đến tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Thịt đỏ là một trong những loại thực phẩm bạn nên tránh để làm chậm quá trình lão hóa.

Nhung thuc pham lam ban mau gia hinh anh 4 Rượu: Rượu được hấp thu vào máu nhanh chóng, sau đó tập trung cao nhất ở gan, gây ảnh hưởng đến chức năng gan và tăng tốc độ của quá trình lão hóa.

Rượu: Rượu được hấp thu vào máu nhanh chóng, sau đó tập trung cao nhất ở gan, gây ảnh hưởng đến chức năng gan và tăng tốc độ của quá trình lão hóa.

Nhung thuc pham lam ban mau gia hinh anh 5 Caffeine: Caffeine có đặc tính khử nước, nên khi uống quá nhiều caffeine sẽ làm cho cơ thể bạn bị mất nước. Caffeine không những khiến bạn mất ngủ mà còn loại bỏ độ ẩm của làn da, do đó làm cho làn da bị lão hóa nhanh chóng.

Caffeine: Caffeine có đặc tính khử nước, nên khi uống quá nhiều caffeine sẽ làm cho cơ thể bạn bị mất nước. Caffeine không những khiến bạn mất ngủ mà còn loại bỏ độ ẩm của làn da, do đó làm cho làn da bị lão hóa nhanh chóng.

http://vtc.vn/nhung-thuc-pham-lam-ban-mau-gia.321-509605.htm#IMG5

Theo HT/ VTC News

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

01:41 Cach nhan biet trung de qua lau hinh anh

Cách nhận biết trứng để quá lâu

0 1

Ăn trứng để quá lâu có thể gây đau dạ dày, ớn lạnh hoặc sốt, đặc biệt đối với người có hệ thống miễn dịch yếu, người già và trẻ nhỏ.

Su that ve 'cai nghin vang' cua phai nu hinh anh

Sự thật về 'cái nghìn vàng' của phái nữ

0 1

Ngoài quan hệ tình dục thông thường, một số bạn gái do màng trinh quá mỏng nên khi thủ dâm sâu ở tuổi dậy thì hoặc gặp chấn thương cũng có thể gây rách màng trinh.

6 bai tap giup tang the luc cho cau thu bong da hinh anh

6 bài tập giúp tăng thể lực cho cầu thủ bóng đá

0 9

Trận chung kết môn bóng đá nam SEA Games 30 giữa U22 Việt Nam và U22 Indonesia sẽ diễn ra vào 19h ngày 10/12. Dưới đây là gợi ý một số bài tập giúp cầu thủ tăng thể lực.