Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Ninh Dương Lan Ngọc tiết lộ 4 bí quyết đơn giản chăm sóc da đẹp

Thường xuyên phải ghi hình giữa trời nắng nóng, ăn uống và nghỉ ngơi thất thường nhưng “ngọc nữ” Ninh Dương Lan Ngọc vẫn sở hữu làn da đẹp mịn màng không tì vết.

Lan Ngọc đã tiết lộ 4 bí quyết chăm sóc da đẹp đơn giản mà bất cứ cô nàng nào cũng có thể thực hiện được.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Trái cây và rau xanh chứa một lượng lớn các loại vitamin A, C, E, chất xơ có tác dụng tăng cường collagen, giúp thanh lọc cơ thể, mang đến làn da hồng hào, rạng rỡ.

Hiểu được điều đó, hàng ngày, Lan Ngọc luôn bổ sung các loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn. Song song đó, “ngọc nữ” còn chú ý uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày để da luôn đủ độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng khô, nứt nẻ, nhăn nheo.

Ninh Duong Lan Ngoc tiet lo 4 bi quyet don gian cham soc da dep hinh anh 1
Chế độ dinh dưỡng ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước mang đến cho “ngọc nữ” làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Hạn chế thiếu ngủ

Thiếu ngủ làm giảm độ ẩm và độ pH trên da, khiến làn da bị khô, ửng đỏ, sần sùi và dễ bị kích ứng. Ngoài ra, đây còn là nguyên nhân khiến cơ thể chậm sản xuất các hormone tăng trưởng có vai trò tái tạo và phục hồi da...

Vì vậy, Lan Ngọc thường cố gắng ngủ đủ giấc. Với những hôm lịch quay quá dày đặc, cô luôn tranh thủ các khoảng nghỉ để chợp mắt ngay tại trường quay, dù đó chỉ là 15 hay 30 phút ngắn ngủi.

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày

Một bí quyết khác Lan Ngọc luôn áp dụng để chăm sóc da từ bên trong đó là tập thể dục đều đặn hàng ngày. Bởi việc vận động cơ thể sẽ giúp các tế bào da sản sinh collagen và elastin, giúp da luôn giữ được độ đàn hồi và trẻ trung.

Vào những ngày bận rộn, cô thường dành 30 phút để tập tại nhà, còn vào những ngày rảnh rỗi, cô sẽ đến phòng gym để tập cùng huấn luyện viên.

Ninh Duong Lan Ngoc tiet lo 4 bi quyet don gian cham soc da dep hinh anh 2 Ninh Duong Lan Ngoc tiet lo 4 bi quyet don gian cham soc da dep hinh anh 3
Dù bận rộn, Lan Ngọc vẫn không quên dành thời gian để tập thể dục. Nhờ đó, làn da của cô luôn xứng tầm “ngọc nữ”.

Chăm sóc da với sữa tắm

Bí quyết cuối cùng để có làn da đẹp toàn diện là chăm sóc da với sữa tắm. Theo tiêu chí của Lan Ngọc, sữa tắm phải có thành phần dưỡng da trắng mịn hiệu quả như kem sữa tươi, Vitamin B3 cộng với hương nước hoa Pháp lưu hương lâu khó phai.

Một sản phẩm đã theo Lan Ngọc chăm sóc da nhiều năm nay là sữa tắm trắng dưỡng da hương nước hoa Enchanteur White. Đó chính là bí quyết giúp “ngọc nữ” luôn sở hữu một làn da trắng thơm, mịn màng.

Ninh Duong Lan Ngoc tiet lo 4 bi quyet don gian cham soc da dep hinh anh 4 Ninh Duong Lan Ngoc tiet lo 4 bi quyet don gian cham soc da dep hinh anh 5
Nhờ chọn đúng sữa tắm, Lan Ngọc có làn da trắng khỏe, mịn màng không tì vết, luôn vương vấn hương nước hoa quyến rũ.

Hiện tại, Enchanteur còn có thêm dòng sản phẩm sữa tắm dưỡng da hương nước hoa Enchanteur Deluxe với thành phần Silk Protein, giúp da thơm mịn, lụa là. Ngoài ra, để nâng tầm làn da thêm thơm hương, quyến rũ, hãy sử dụng thêm sữa dưỡng thể Enchanteur cùng hương với sữa tắm.

Ninh Duong Lan Ngoc tiet lo 4 bi quyet don gian cham soc da dep hinh anh 6

Dù phải phơi mình hàng giờ giữa trời nắng nóng, hay liên tục ngâm người ở hồ bơi cả ngày dài để thực hiện các cảnh quay cho “Chạy đi, chờ chi", Ninh Dương Lan Ngọc vẫn luôn giữ được mái tóc mượt thơm và làn da mịn màng.

Lan Ngọc bật mí bộ đôi dầu gội - dầu xả chứa pro vitamin B5 và dưỡng chất olive cùng sữa tắm dưỡng da hương nước hoa Pháp giàu vitamin B3 và kem sữa tươi đến từ thương hiệu Enchanteur chính là hai “bảo bối” giúp cô luôn rạng ngời.

Các sản phẩm của Enchanteur đang được bán tại các hệ thống siêu thị như Aeon Wellness, BigC, Vinmart, Lotte, Coop Mart, Emart, các cửa hàng mỹ phẩm uy tín tại các thành phố như TP.HCM, Hà Nội, Cần Thơ và thông qua kênh bán hàng online như Lazada, Shopee.

Độc giả có thể truy cập vào fanpage hoặc website chính thức của Enchanteur để tham khảo thêm các dòng sản phẩm chăm sóc cá nhân “chuẩn chất Pháp”.



Giang Quốc Hoàng

Bạn có thể quan tâm

Ninh Dương Lan Ngọc