Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Nữ ca sĩ Hàn Quốc giảm 9 kg bằng phương pháp phản khoa học

Luna là nữ thần tượng Hàn Quốc trở nên xinh đẹp hơn nhờ giảm cân thành công. Tuy nhiên, phương pháp của cô gây tranh cãi khá nhiều.

Luna hay mắc lỗi trang điểm, đánh phấn quá tay Dù sở hữu một trang chuyên đăng tải cách làm đẹp, Luna vẫn mắc phải những lỗi trang điểm cơ bản.

Các nghệ sĩ Hàn Quốc thường xuyên phải kiểm soát cân nặng rất kỹ. Thậm chí, nhiều trường hợp họ đã xuất hiện với gương mặt ốm yếu, thần thái mệt mỏi khi theo những chế độ ăn nghiêm ngặt. 

Luna là một trong những nữ thần tượng nâng tầm nhan sắc nhờ giảm cân. Để có thân hình như hiện tại, cô phải giảm gần 9 kg. Vốn sở hữu gương mặt tròn, sau khi giảm cân, nữ ca sĩ giảm cả mỡ xung quanh mặt. Từ đó, nhan sắc của cô mới được đánh giá cao. 

Khi đứng trên sấn khấu cùng các thành viên nhóm f(x) đợt trở lại với ca khúc 4 Walls, Luna nhanh chóng gây chú ý với vẻ ngoài hoàn toàn khác. Dáng người cô nhỏ nhắn hơn và gương mặt hiện rõ đường V-line.

Nu ca si Han Quoc giam 9 kg bang phuong phap phan khoa hoc hinh anh 1
Vào những ngày cần ép cân, Luna chỉ uống nước với chanh, không cho thêm đường. Ảnh chụp màn hình. 

Chia sẻ trên các gameshow, giọng ca Free somebody cho biết cô đã áp dụng nhiều phương pháp tập thể dục tại nhà với bóng tennis hoặc bóng chày.

9X luôn đặt bóng dưới chân và di chuyển cơ thể lên - xuống và từ trái sang phải để giảm mỡ đùi. Cô cho biết bài tập này tập càng lâu càng tốt. 

Ngoài ra để giảm mỡ vùng cánh tay, nữ idol thường xuyên áp dụng nhiều phương pháp massage khá mạnh lên vùng cần giảm. Khi thử làm với MC của chương trình, Luna đã khiến anh đau tái mặt.

Bên cạnh việc giảm mỡ bằng những bài tập lạ, nữ ca sĩ còn có chế độ ăn khá hà khắc. 9X thay thế 3 bữa ăn/ngày bằng việc uống nước detox.

Nếu không phải những ngày sát đợt comeback, cựu thành viên f(x) sẽ chế biến các loại detox đa dạng từ táo, chuối, xả... Nhưng vào ngày cần ép cân, cô chỉ uống 1,5 lít nước chanh không đường.

Chính bản thân Luna cũng công nhận chế độ ăn của mình là không tốt cho sức khoẻ. Cô khuyên mọi người không nên làm theo.

Luna (sinh năm 1993) là cựu thành viên nhóm nhạc f(x) trực thuộc công ty quản lý SM. Cô được yêu thích nhờ sở hữu giọng hát nội lực, kỹ năng sân khấu tốt. 

Tuy nhiên, ngoại hình của nữ ca sĩ không được đánh giá cao. Sau khi giảm gần 9 kg, cô xuất hiện với gương mặt khác lạ, xinh đẹp hơn trước. 

Luna thường trang điểm lỗi, bị chê ăn mặc xấu sau khi rời SM

Từ khi rời khỏi công ty SM, Luna theo đuổi phong cách khác hình tượng xây dựng trước đây và vấp phải nhiều ý kiến trái chiều.

Cao Thảo

Bạn có thể quan tâm

Giải trí Hàn Quốc Làm đẹp

Tai tu Han ngoi tu sau dem cuong hiep 2 phu nu hinh anh

Tài tử Hàn ngồi tù sau đêm cưỡng hiếp 2 phụ nữ

0 1

Ngày 5/12, Yonhap News đưa tin Kang Ji Hwan sẽ ngồi tù 2,5 năm vì cưỡng hiếp hai phụ nữ tại nhà riêng. Nam diễn viên 42 tuổi sẽ bị quản thúc trong 3 năm tiếp theo sau khi ra tù.

Nguoi dep Han mac kin van goi cam hinh anh

Người đẹp Hàn mặc kín vẫn gợi cảm

0 5

Diện trang phục cao cổng kín tường nhưng Jo Yeo Jeong, Kim Hye Soo, Yoo In Na vẫn ý nhị khoe được đường cong cơ thể.

Uniqlo trong cuoc dua ban le thoi trang tai Viet Nam hinh anh

Uniqlo trong cuộc đua bán lẻ thời trang tại Việt Nam

0 3

Mất nhiều năm thâm nhập và lựa chọn mặt bằng tại Việt Nam, Uniqlo đặt ra nhiều mục tiêu và chiến lược quan trọng cho thị trường 5 tỷ USD và không ngừng tăng trưởng này.