Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

6 thực phẩm kích thích ham muốn 'yêu' cho nữ giới

Cá hồi, chocolate, bơ, quả đào hay cần tây là những thực phẩm giúp kích thích hormone giới tính, tăng cường ham muốn "yêu" và duy trì đời sống tình dục hạnh phúc cho phái nữ.

6 thuc pham kich thich ham muon 'yeu' cho nu gioi hinh anh 1
Cá hồi: Theo Boldsky, không chỉ tốt cho nam giới, cá hồi còn là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, đồng thời tăng ham muốn "yêu" cho phái nữ. Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng mức độ dopamine trong não, kích thích tâm trạng hưng phấn. Ảnh: Boldsky.

 

6 thuc pham kich thich ham muon 'yeu' cho nu gioi hinh anh 2
Ngũ cốc nguyên hạt: Vitamin và protein thường bị mất trong các loại gạo và bột trắng, do đó, ngũ cốc nguyên hạt là điều cần thiết trong chế độ ăn hàng ngày. Chúng cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin B cho cơ thể, các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng ham muốn tình dục. Ảnh: Yourdailyhomeremedies.

 

6 thuc pham kich thich ham muon 'yeu' cho nu gioi hinh anh 3
Chocolate: Tiêu thụ chocolate giúp giải phóng hormone endorphin, làm bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ hơn. Ngoài ra, chocolate đen có chứa hợp chất phenylethylamine kích hoạt hormone giới tính trong cơ thể và kích thích phụ nữ sung mãn hơn và "lên đỉnh" dễ dàng. Ảnh: Boldsky.

 

6 thuc pham kich thich ham muon 'yeu' cho nu gioi hinh anh 4
Quả bơ chứa một lượng lớn axit béo giúp giảm thiểu tình trạng khô âm đạo và tăng ham muốn "yêu" ở phụ nữ. Bơ cũng có tác dụng giống như estrogen, cải thiện mức độ hormone trong cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, những người tiêu thụ bơ thường xuyên có đời sống chăn gối hiệu quả cao hơn so với những người ít hoặc không ăn bơ. Ảnh: Authoritynutrition.

 

6 thuc pham kich thich ham muon 'yeu' cho nu gioi hinh anh 5
Quả đào: Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất nếu bạn cảm thấy giảm ham muốn trên giường. Loại quả này rất giàu vitamin C, giúp tăng cường mức độ hormone giới tính trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu, từ đó đánh thức ham muốn ở nữ giới. Ảnh: Boldsky.

 

6 thuc pham kich thich ham muon 'yeu' cho nu gioi hinh anh 6
Cần tây: Loại rau xanh này có chứa androsterone và androsterol, các hợp chất giúp tăng cường hormone giới tính, thúc đẩy khả năng "yêu". Ngoài ra, nhờ khả năng cân bằng canxi và kali trong cơ thể, cần tây rất thích hợp cho những người phụ nữ bị lãnh cảm với "chuyện ấy". Ảnh: Boldsky.

Phương Mai

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

Co nen nho long mui? hinh anh

Có nên nhổ lông mũi?

0 3

Nhiều trường hợp lông mũi mọc dài, rậm, gây ngứa ngáy và mất thẩm mỹ. Chúng ta có nên loại bỏ chúng?

01:05 Vi sao nhieu nguoi noi me trong khi ngu? hinh anh

Vì sao nhiều người nói mê trong khi ngủ?

0 4

Nói mơ là vấn đề không quá nghiêm trọng đối với sức khỏe của con người. Vậy tại sao bạn lại có thể nói chuyện trong khi đang ngủ?

01:07 Tai sao con nguoi co tan nhang? hinh anh

Tại sao con người có tàn nhang?

0

Melanin là loại sắc tố được sản sinh ra bởi các tế bào melanocytes, chúng có vai trò quyết định màu sắc tóc và da của mỗi người.

Khi nao mat ong gay doc? hinh anh

Khi nào mật ong gây độc?

0 3

Mật ong có nhiều công dụng nhưng không phải lúc nào chúng cũng lành tính và có thể sử dụng thoải mái.

01:33 7 bai tap giup cai thien vong eo nhieu mo thua hinh anh

7 bài tập giúp cải thiện vòng eo nhiều mỡ thừa

0 12

Vòng eo đầy mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây hại cho sức khỏe. Chuỗi bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

01:05 Be trai thoat chet nho chu meo hinh anh

Bé trai thoát chết nhờ chú mèo

0 60

Sự việc xảy ra khi cả nhà đi vắng, chỉ còn bé Samuel và chú mèo Gatubela ở nhà. Sự nhanh nhạy của Gatubela đã cứu Samuel khỏi cảnh nguy hiểm.