Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Tác dụng của hạt sen đối với sức khỏe

Từ lâu hạt sen đã trở thành loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng, nhất là phụ nữ và trẻ nhỏ. Món ăn này quý mà không hiếm, có nhiều tác dụng với sức khỏe con người.

Không chỉ cuốn hút bởi vị thanh tao, mát lành và dịu ngọt, hạt sen còn giúp ích nhiều cho việc nâng cao sức khỏe của người dùng. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của hạt sen với sức khỏe con người.

Giảm căng thẳng mệt mỏi khi làm việc

Làm việc trong môi trường máy lạnh và chịu nhiều căng thẳng, giới văn phòng thường gặp phải những triệu chứng như: chóng mặt, đau đầu, ngủ không ngon...

Tac dung cua hat sen doi voi suc khoe hinh anh 1
Hạt sen giúp làm giảm căng thẳng do công việc.

Theo nghiên cứu, hạt sen có chứa nhiều protid, glucid, vitamin nhóm B, vitamin PP và vitamin C... Nhờ vậy, hạt sen giúp người dùng ngủ ngon, đồng thời tĩnh tâm, an thần, tinh thần phấn chấn. Sử dụng hạt sen còn giúp cơ thể thanh mát, chống lại cảm giác bức rứt, khó chịu trong người hay thường xuyên cáu gắt vào những ngày nắng nóng.  

Trẻ hóa làn da

Trong nền y học cổ truyền, người Ấn thường dùng tinh chất từ hoa sen, lá sen và hạt sen để làm mỹ phẩm dưỡng da cho phái đẹp. Bên trong hạt sen có chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngừa viêm nhiễm nên ăn nhiều hạt sen có thể duy trì làn da khỏe đẹp và mịn màng, phòng ngừa các bệnh về da, nhất là mụn. Không chỉ vậy, hạt sen còn được cho rằng có tác dụng làm săn chắc vòng một của phái đẹp.

Tăng cường trí thông minh ở trẻ nhỏ

Hạt sen chứa nhiều khoáng chất, protein chất lượng cao nên rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ. Nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ có thai nên bổ sung hạt sen vào thực đơn để các bé sinh ra khỏe mạnh và thông minh. Hạt sen cũng rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Với những bé gầy yếu, kén ăn, cha mẹ nên cho bé ăn hạt sen để không bị thiếu hụt dinh dưỡng. Mặt khác, có thêm chất dinh dưỡng cần thiết từ bên trong hạt sen, bé sẽ phát triển thông minh hơn.

Tac dung cua hat sen doi voi suc khoe hinh anh 2
Trẻ nhỏ được bổ sung dưỡng chất từ hạt sen sẽ phát triển trí thông minh.

Giúp người già có tinh thần minh mẫn

Theo nghiên cứu, hạt sen hỗ trợ cơ chế bài tiết melamin trong cơ thể, chống rụng tóc, giúp móng khỏe, cũng như ngăn ngừa lão hóa sớm. Hạt sen giúp người lớn tuổi bổ thận, kiện tỳ, các chức năng trong cơ thể vận hành trơn tru, không bị mệt mỏi, hạn chế nhiều vấn đề phát sinh do tuổi tác.

Hạt sen có nhiều tác dụng với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết cách bổ sung loại thực này vào thực đơn mỗi ngày. Nếu trước đây, người dân nghĩ ra món chè hạt sen thơm ngon bổ dưỡng và đậm tính dân dã, thì nay Tân Tân mang đến một món ăn cũng không kém phần hấp dẫn, đó là hạt sen nước cốt dừa. Sản phẩm được đóng gói và có bao bì chỉn chu, đẹp mắt.

Tac dung cua hat sen doi voi suc khoe hinh anh 3
Hạt sen giúp người lớn tuổi bổ thận, kiện tỳ, các chức năng trong cơ thể vận hành trơn tru.

Hạt sen - món ăn vốn quen thuộc trở nên mới mẻ hơn khi hòa cùng nước cốt dừa đậm đà, beo béo, mùi vị khó quên. Nguyên liệu được chọn lọc, qua quy trình chế biến chuyên nghiệp đã giúp hạt sen nước cốt dừa chinh phục nhiều khách hàng khó tính.

Tac dung cua hat sen doi voi suc khoe hinh anh 4
Hạt sen nước cốt dừa là món ăn vặt tiện lợi, bổ ích.

Sản phẩm cũng rất phù hợp với người già và trẻ nhỏ vì tính bổ dưỡng và sự tiện lợi. Nếu không có thời gian nấu chè hạt sen mỗi ngày, người dùng có thể lựa chọn sản phẩm hạt sen nước cốt dừa để thay thế. Đây là món ăn vặt bổ dưỡng, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Sản phẩm không chỉ phát huy tác dụng của hạt sen với sức khỏe, mà còn dễ dàng mang theo đến mọi nơi.

Hạt sen nước cốt dừa của Tân Tân hiện có hộp 160 gram, hộp 360 gram và hộp 400 gram (bên trong 8 gói), hiện có bán trên website thương mại điện tử tantan.vn. Sản phẩm được giao hàng miễn phí. Khi mua từ 500.000 đồng trở lên, khách hàng sẽ được chiết khấu dựa trên giá trị đơn hàng. Tantan.vn là một trong những kênh mua sắm trực tuyến hàng đầu Việt Nam, đã được đăng ký và chứng nhận bởi Bộ Công Thương.

Mộc Trà

Bạn có thể quan tâm