Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Chế độ tìm kiếm

Thời gian đăng

Loại bài

thực phẩm nên ăn

53 kết quả phù hợp

Thuc pham nen an vao buoi toi de ngu ngon hon hinh anh

Thực phẩm nên ăn vào buổi tối để ngủ ngon hơn

0

Kiwi, cherry, sữa hay các loại cá là những thực phẩm nên ăn vào buổi tối vì chúng giúp thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ, đặc biệt rất tốt cho người bị mất ngủ thường xuyên.

9 loai thuc pham nen an vao mua he hinh anh

9 loại thực phẩm nên ăn vào mùa hè

0

Lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giải nhiệt, làm thanh mát cơ thể trong thời tiết oi bức của mùa hè.

7 thuc pham nen an nhieu de song lau hon hinh anh

7 thực phẩm nên ăn nhiều để sống lâu hơn

0

Nếu muốn sống lâu và khỏe mạnh, bạn đừng quên thêm các loại thực phẩm như mật ong, gừng, cá, hạt tiêu đen vào chế độ ăn hàng ngày.

Thuc pham nen an khi bi tieu chay hinh anh

Thực phẩm nên ăn khi bị tiêu chảy

0

Tiêu chảy là bệnh thường gặp liên quan đến tiêu hóa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống. Một số thực phẩm có thể ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của tiêu chảy.

Thuc pham ban nen an nhieu vao ngay Tet hinh anh

Thực phẩm bạn nên ăn nhiều vào ngày Tết

0

Một số thực phẩm như súp lơ, cải bruxen, bí ngô... nên được ăn nhiều vào dịp Tết vì chúng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, duy trì cân nặng ổn định và có lợi sức khỏe.

Thuc pham nen an hang ngay neu muon giam can hinh anh

Thực phẩm nên ăn hàng ngày nếu muốn giảm cân

0

Chuối, hạnh nhân, chocolate đen hay khoai tây là những thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày vì chúng có tác dụng giảm cân, mang lại cảm giác no lâu và hạn chế thèm ăn.

6 thuc pham ban nen an sau khi chay bo hinh anh

6 thực phẩm bạn nên ăn sau khi chạy bộ

0

Chạy bộ làm bạn tiêu tốn nhiều năng lượng, khiến cơ bắp mệt mỏi. Vì vậy, bạn cần bổ sung các thực phẩm lành mạnh sau khi chạy để hồi phục cơ thể hiệu quả.

Thuc pham nen an de da khong bi lao hoa som hinh anh

Thực phẩm nên ăn để da không bị lão hóa sớm

0

Để sở hữu làn da luôn trẻ trung, đầy sức sống, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm như táo, kiwi, chuối, hải sản vào bữa ăn hàng ngày, đồng thời hạn chế tiêu thụ đường, rượu.

7 thuc pham nen an de ngan ngua tao bon hinh anh

7 thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa táo bón

0

Tiêu thụ các sản phẩm giàu chất xơ như táo, kiwi, cam, gạo nâu hay hạt lanh... là cách đơn giản để ngăn ngừa táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa.

Nhung thuc pham giup lan da tuoi tre hinh anh

Những thực phẩm giúp làn da tươi trẻ

0

Các loại thực phẩm có màu sắc tươi sáng chính là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da, bởi chúng giàu vitamin và beta-carotene.

8 thuc pham ban nen an truoc khi tap luyen hinh anh

8 thực phẩm bạn nên ăn trước khi tập luyện

0

Chuối, cà phê, trứng, sinh tố trái cây hay ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp tăng sức bền, cung cấp năng lượng bạn nên ăn trước khi tập thể dục.

Xem thêm