Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Thân hình 6 múi của giảng viên ĐH Quốc gia Hà Nội

Mặc dù là giảng viên đại học song Huy Ngọc vẫn rất đam mê bộ môn thể hình. Nhờ những nỗ lực không ngừng, giờ anh đã có một thân hình 6 múi.

Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 1
Nguyễn Huy Ngọc (sinh năm 1980), hiện là giảng viên tại đại học Khoa học tự nhiên - đại học quốc gia Hà Nội và làm nghiên cứu sinh tiến sĩ về toán học tại Viện nghiên cứu toán cao cấp. Anh từng nhận giải nhất toàn thành phố về việc sáng tạo đồ dùng dạy học, 2 lần là giáo viên dạy giỏi cấp thành phố. Mặc dù vậy, chưa bao giờ Huy Ngọc thôi đam mê, rèn luyện cơ thể qua bộ môn gym, thể hình.
Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 2
Huy Ngọc được nhiều người biết đến sau khi giành ngôi vị quán quân cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013 mùa đầu tiên. Anh đã chinh phục toàn bộ ban giám khảo và khán giả nhờ thân hình 6 múi hoàn hảo, cơ bắp săn chắc và cách trả lời thông minh, tự tin. Sau một năm, thân hình còn rắn chắc hơn trước.
Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 3
Ít ai biết rằng, lúc nhỏ Huy Ngọc có biệt danh là “Ngọc sếu” do có thân hình khá gầy gò. Điều này từng khiến thầy giáo trẻ tự ti, thậm chí là không dám cởi áo khi ra biển. Nhưng đó lại chính là động lực khiến anh quyết tâm luyện tập. "Năm thứ 3 đại học, mình mua quả tạ nhựa 4 kg về nhà và 1 quyển sách hướng dẫn tập tạ bằng tay, đọc và tập theo. Cứ như vậy, 4kg nâng thành 5, 6 kg, và hiện nay là 15 kg cho 1 bên tay" - anh chia sẻ. Đến nay, việc tập thể hình đã trở thành thói quen và gắn bó với Huy Ngọc được 13 năm. 

Bị bắt nạt, chàng trai lột xác từ 44 kg đến thân hình 6 múi

Không chấp nhận việc bị mọi người xung quanh bắt nạt, sỉ nhục, 9X này đã quyết tâm tập luyện và ăn uống khoa học trong nhiều năm. Nhờ vậy, giờ anh có thân hình 6 múi, nặng 80 kg.

Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 4
Huy Ngọc cho biết, nỗ lực được môt thời gian, ngày càng có nhiều hiểu biết về môn thể thao này, anh quyết định dần dần tập chất chuyên nghiệp. Anh bắt đầu tập có bài bản và xây dựng chế độ ăn uống thật sự khoa học. Đặc biệt, anh luôn cố gắng không thức khuya và không ăn những món có quá nhiều chất béo, tinh bột… Theo anh, việc uống rượu bia trong quá trình xây dựng cơ bắp cũng khá nguy hiểm.
Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 5
Chia sẻ thêm về kinh nghiệm của bản thân, thầy giáo trẻ cho hay: "Trong bất kỳ môn chơi nào cũng thế, ban đầu bao giờ cũng cực kì vất vả, phải đấu tranh tinh thần giữa việc đi chơi và đi tập. Song khi có được những kết quả nhất định, chúng ta sẽ củng cố niềm tin trong mình, và việc tập luyện sẽ dần đi vào đam mê, không còn bó buộc nữa".
Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 6
Được biết, khi tham gia cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2013, Huy Ngọc từng khá ngại ngùng. Song theo anh, nhờ đó mà anh có thể học thêm từ bạn bè về cách khoe cơ sao cho tự nhiên nhất. Ngoài ra, cuộc thi cũng giúp anh thêm tự tin, hiểu nhiều hơn về gym và có thêm cơ hội trải nghiệm ở các lĩnh vực mới như tạo dáng chụp hình, đi catwalk, diễn xuất...

Nữ sinh trường Y quyến rũ với thân hình 6 múi

Nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng thân hình nóng bỏng nên mặc dù chưa làm bác sĩ nhưng đã có rất nhiều người đến tìm và mong cô gái 23 tuổi chữa bệnh.

Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 7
Sau khi giành quán quân cuộc thi 6 múi, Huy Ngọc cho biết, cuộc sống của anh không có quá nhiều thay đổi. Tuy nhiên, thầy giáo trẻ cảm thấy vui và hạnh phúc khi được một số người coi là thần tượng, đặc biệt là học trò rất tự hào về anh. Bên cạnh đó, Huy Ngọc cũng nhận được nhiều lời mời tham gia các cuộc thi về thể thao để chia sẻ kinh nghiệm tập luyện của mình và động viên, cổ vũ mọi người cùng tập luyện thể thao hàng ngày. Mới đây nhất, thầy giáo 8X còn thử sức trong lĩnh vực trình diễn thời trang và là gương mặt đại diện cho một số phòng tập.
Than hinh 6 mui cua giang vien DH Quoc gia Ha Noi hinh anh 8
Vừa qua, Huy Ngọc đã tham gia làm ban giám khảo vòng đầu cuộc thi Cơ bụng hoàn hảo - Mr.6 Pack 2014. Nói về những dự định trong tương lai, anh cho hay, mặc dù thể hình giờ là niềm đam mê không thể thiếu mỗi ngày, song anh chưa bao giờ có ý định chuyển sang làm huấn luyện viên hay đi theo thể thao chuyên nghiệp. Thầy giáo trẻ vẫn rất yêu công việc giảng dạy và quyết sẽ theo đuổi con đường này đến cùng.

Ngắm cơ thể 6 múi của 9X bị đá vì không bê nổi chậu hoa

Sau khi bị người yêu bỏ vì không bê nổi chậu hoa, Nguyễn Trọng Hưng đã quyết tâm tập luyện, lột xác với một thân hình hoàn hảo.

Trần Linh

Ảnh: Thành APE

Bạn có thể quan tâm

Đời sống

Dan mang che anh linh vat chuot xuan Canh Ty hinh anh

Dân mạng chế ảnh linh vật chuột xuân Canh Tý

0 2 1

Các linh vật chuột được dựng lên để chào mừng năm mới 2020 ở nhiều tỉnh thành Việt Nam trở thành nguồn cảm hứng chế ảnh của dân mạng.

01:47 Que Ngoc Hai dan con gai di cho Tet chon hoa dao hinh anh

Quế Ngọc Hải dẫn con gái đi chợ Tết chọn hoa đào

0

“Ba đi theo Sunny, hôm nay Ny sẽ dẫn Ba đi chọn đào Tết nhé!”, đội trưởng tuyển Việt Nam hào hứng chia sẻ tại trang cá nhân clip cùng con gái đi chợ những ngày giáp Tết ở Hà Tĩnh.