Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Thay đổi 4 thói quen trong năm mới để tận hưởng bình an

Năm mới là thời điểm mọi người cùng nhìn lại những thành công đã gặt hái, cũng như những điều chưa thật sự tốt và cùng nhau sửa đổi, khắc phục.

Tận hưởng một năm bình an và mới mẻ chỉ bằng cách thay đổi 4 thói quen dưới đây.

Ăn sạch, sống khỏe

Đừng để một năm trôi qua mà vẫn trì hoãn kế hoạch tập thể dục, hay nuông chiều bản thân trước những đĩa thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Bạn hãy lên cho mình lịch rèn luyện sức khỏe hợp lý với 30 phút vận động mỗi ngày, đồng thời tạo thói quen ăn nhiều rau xanh, chia nhỏ bữa ăn để dễ tiêu hóa.

Không chỉ đẹp, lối sống lành mạnh còn giúp ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là bệnh ung thưbệnh hiểm nghèo.

Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 1
Phải đẹp tự nhiên, nhưng không phải tự nhiên mà đẹp.
Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 2
Đã ăn là phải ngon, muốn ngon thì phải an toàn.

Dành thời gian cho gia đình

Có khi nào bạn nhận ra mình quá mải mê vào màn hình điện thoại hay dành thời gian cho những mối quan hệ xã hội hơn những khoảnh khắc thật sự để tâm trí cho gia đình và người thân yêu? Năm mới, hãy tạm gác lại những buổi tiệc tùng cùng bạn bè, giảm đi 10 phút làm việc thêm giờ, buông điện thoại để quây quần bên mâm cơm gia đình.

Bên cạnh đó, những chuyến du lịch xa cùng người thân cũng sẽ giúp vun đắp tình cảm, thắt chặt yêu thương.

Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 3
Trân quý bình an, gia đình vô giá.
Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 4
Một bước chân đi, yêu thương đong đầy.

Trau dồi vốn sống

Bạn nên dùng thời gian cho việc đọc thêm sách mỗi ngày để đời sống tinh thần thêm phong phú. Ngoài ra, bạn có thể đăng ký tham gia những lớp học ngắn hạn như làm bếp, kỹ năng sống, kỹ năng nói trước đám đông… nhằm nâng cao kiến thức và sự tự tin của bản thân.

Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 5
Đọc sách mỗi ngày, nâng cao kiến thức.
Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 6
Trau dồi kỹ năng, sự nghiệp rộng mở.

Hoạch định tài chính

Đã khi nào bạn rơi vào tình cảnh “khóc ròng” vì “thiếu trước hụt sau” khi không lên kế hoạch quản lý túi tiền? Năm mới là lúc bạn cần phải bắt tay vào phân chia từng hạng mục chi tiêu cho bản thân, cũng như sử dụng những khoản tiết kiệm một cách thông minh để có khởi đầu vững chắc cho tương lai bình an.

Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 7
Tiền có cánh cũng không thể bay.
Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 8
Chủ động trước rủi ro, vững vàng trong biến cố.

Mua bảo hiểm nhân thọ là lựa chọn thông minh để bảo vệ gia đình, đặc biệt trước tỷ lệ người mắc ung thư và bệnh hiểm nghèo tại Việt Nam ngày càng cao.

Thay doi 4 thoi quen trong nam moi de tan huong binh an hinh anh 9
Khởi đầu vững chắc cho năm mới, tận hưởng cuộc sống bình an dài lâu.

PRU-Cuộc Sống Bình An là giải pháp hiệu quả kết hợp giữa tích lũy và bảo vệ nhiều lần trước rủi ro bệnh ung thư/bệnh hiểm nghèo ngay từ giai đoạn đầu, với nhiều quyền lợi hấp dẫn:

Được chi trả đến 200% số tiền bảo hiểm cho 72 bệnh ung thư và bệnh hiểm nghèo.

Được chi trả lên đến 300% số tiền bảo hiểm trước rủi ro tử vong.

Nhận ngay 30% số tiền bảo hiểm bằng tiền mặt ở tuổi 65.

Ngoài ra, khách hàng còn được tận hưởng dịch vụ tư vấn sức khoẻ miễn phí 24/7 toàn cầu cung cấp bởi International SOS.

Sơn Trà

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

Ve lai thanh xuan tai Thung lung Tinh yeu, Da Lat hinh anh

Về lại thanh xuân tại Thung lũng Tình yêu, Đà Lạt

Tiếp nối chuỗi sự kiện Valentine gắn liền với thương hiệu TTC World - Thung lũng Tình yêu, năm nay đơn vị này tiếp tục tổ chức chương trình với chủ đề “Đưa em về thanh xuân”.