Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Thay đổi diện mạo nhờ tăng 10 kg trong ba tháng

Là một chàng trai ốm yếu, thiệt thòi nhiều lĩnh vực chỉ vì sở hữu thân hình quá gầy, Kiên đã thay đổi hoàn toàn về ngoại hình khi tăng 10 kg trong 3 tháng.

Mặc dù tìm đủ cách nhưng Kiên vẫn không tăng cân. Chàng trai trẻ luôn mặc cảm, tự ti và chán nản về chính bản thân mình. Kiên chia sẻ: “Mình sinh ra đã không được may mắn như bao người khác, vì lúc nào cũng nhẹ cân, lại hay ốm vặt, da dẻ thì xanh xao, nhìn người không có sức sống. Lúc còn nhỏ, mình chưa ý thức được ngoại hình lại quan trọng đến thế, vì nghĩ mình là con trai nên cũng không quan trọng lắm. Nhưng đến khi học xong đại học, đi làm thì mình thật sự lo lắng".

Thay doi dien mao nho tang 10 kg trong ba thang hinh anh 1

Kiên lúc còn gầy.

Với cân nặng chỉ 50 kg, Kiên rất mệt mỏi khi tìm kiếm trang phục, người lại hay mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, ốm vặt như cơm bữa. Cũng chính vì thế mà công việc không phát triển được, sếp lúc nào cũng sợ cậu không đủ sức khỏe hoàn thành công việc.

Về mặc tình cảm, Kiên kể: "Từ hồi học đại học và ra trường mình cũng thầm yêu đơn phương 2 người, nhưng không dám thổ lộ hay thể hiện, mà chỉ lặng lẽ thầm yêu trộm nhớ. Đặc biệt, những ngày lễ, ngày Tết nhìn các đôi trai gái chở nhau đi trên đường mình lại thấy chạnh lòng vô cùng. Bạn bè ai cũng đi chơi cùng người yêu, rồi thì dự định cưới xin, còn mình mỗi khi cập nhật trạng thái gì là bạn bè hỏi: Thế có gì chưa ông? Nhiều lúc cũng thấy tủi thân, xấu hổ phải lảng tránh không trả lời, cũng vì vậy mà rất ít khi mình viết hoặc post gì trên Facebook".

Mặc dù được bồi bổ nhưng Kiên vẫn không thể tăng cân khiến gia đình cậu phải luôn lo lắng. Mẹ Kiên hễ nghe ai mách là làm theo nhưng cũng không tiến triển gì. Kiên chia sẻ luôn cảm thấy buồn vì gia đình kỳ vọng nhiều nhưng trông ốm yếu nên lúc nào cũng canh cánh lo sợ cho con trai.

Sau nhiều năm nỗ lực không được, Kiên đã tìm ra bí quyết của mình. Cậu thay đổi hoàn toàn khi tăng 10 kg trong 3 tháng. Sau đó, kết hợp việc tập luyện thể dục, cơ thể Kiên săn chắc, khỏe mạnh, da dẻ hồng hào. Từ đó, Kiên cảm thấy tự tin, ăn nói hoạt bát hơn.

Thay doi dien mao nho tang 10 kg trong ba thang hinh anh 2

Kiên đã hoàn toàn khác sau khi tăng cân.

Nhờ tăng cân, chàng trai trẻ cũng đã có bạn gái và dự định sẽ đưa về thăm gia đình. 

Xem thêm bí quyết tăng cân của Kiên tại đây.



Mộc Trà

Bình luận

Bạn có thể quan tâm