Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Thời gian tốt nhất để tiêu thụ một số thực phẩm phổ biến

Ăn cơm vào buổi sáng sẽ cung cấp năng lượng cho cả ngày, trong khi ăn cam sau bữa trưa sẽ cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể.

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng để hấp thụ tối đa dưỡng chất. Nếu thực phẩm được ăn đúng thời điểm, chúng sẽ tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh thông thường.

Thời gian tốt nhất để tiêu thụ thực phẩm Thực phẩm sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng của chúng nếu bạn ăn đúng giờ. Nếu ăn sai thời điểm, chúng sẽ bị mất đi tác dụng, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Phương Mai

Theo Bright Side

Bạn có thể quan tâm

Dinh dưỡng Sức khỏe

01:00 Nuot keo cao su co bi dinh ruot? hinh anh

Nuốt kẹo cao su có bị dính ruột?

0

Con người có thể tiêu hóa được các thành phần có trong kẹo cao su như chất làm ngọt, hương liệu, ngoại trừ nhựa dẻo.

'Dung thuc duong chua ung thu la sai lam' hinh anh

'Dùng thực dưỡng chữa ung thư là sai lầm'

0 23 3

Chúng ta chưa có bằng chứng cho thấy sử dụng chế độ thực dưỡng hiệu quả trong chữa trị ung thư. Ngược lại, chúng còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho bệnh nhân.

Be so sinh bi me vut trong thung rac hinh anh

Bé sơ sinh bị mẹ vứt trong thùng rác

0 1

Bé sơ sinh đẻ non được tìm thấy trong thùng rác một bệnh viện ở Trung Quốc. Cơ thể của bé vẫn còn dính máu, nhịp thở yếu và có tình trạng ngừng tim.