Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Tin tức mới nhất thực phẩm nên có 1/1

An gi de chong mat ngu? hinh anh

Ăn gì để chống mất ngủ?

Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, khiến cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

Tac dung cua tao xoan Spirulina hinh anh

Tác dụng của tảo xoắn Spirulina

Đã có nhiều công trình nghiên cứu về tác dụng của tảo xoắn. Các tổ chức lớn uy tín trên thế giới cũng công nhận về những giá trị dinh dưỡng của loại tảo này.

8 thuc pham nen co trong ngay hinh anh

8 thực phẩm nên có trong ngày

Hàng ngày, ngoài việc chú ý đảm bảo ăn 1 ngày 3 bữa, thì bạn còn cần chú ý xem mình nên ăn loại thức ăn nào tốt cho sức khỏe nữa. Hãy chọn 1 trong 8 loại thực phẩm dưới đây cho 1 ngày của bạn.