Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng
M

Tin tức mới nhất tư thế ngủ tốt 1/1

Tu the ngu giup giam ngay hinh anh

Tư thế ngủ giúp giảm ngáy

Khi nằm ngửa, lưỡi và phần vòm miệng mềm bị tụt ra sau vào cổ họng, làm hẹp đường thở, càng khiến bạn dễ bị ngáy. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng sang một bên.