4 công dụng bất ngờ của nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây, còn gọi là saffron, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như chống ung thư, cải thiện thị lực, bảo vệ não bộ...
Bánh mì mốc đã nhiễm phải một loại nấm độc hại, không tốt cho sức khỏe. Thậm chí, phần bánh mì "lành lặn" còn lại cũng không an toàn để ăn.
Nhụy hoa nghệ tây, còn gọi là saffron, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như chống ung thư, cải thiện thị lực, bảo vệ não bộ...
Không chỉ thơm ngon, ổi còn giàu các dưỡng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ mang thai như tăng miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường, giảm táo bón.
Nếu bị táo bón, bạn nên tránh xa các thực phẩm khó tiêu hóa như thịt đỏ, chuối xanh, đồ chiên rán, vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Uống cà phê hợp lý mỗi ngày có thể giúp bạn tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống thường xuyên với liều cao có thể gây nhiều nguy hại đối với sức khỏe.
Giống như tỏi sống, tỏi nướng cũng có nhiều lợi ích đối với cơ thể như tăng tuổi thọ của tế bào, điều chỉnh huyết áp.
Nhiều người thường bỏ qua bữa sáng mà không biết rằng thói quen này có thể gây hại tới cơ thể và sức khỏe.
Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể nên rất dễ tích tụ độc tố. Một số thực phẩm như cà chua, bưởi, chanh... có thể giúp thải độc gan hiệu quả.
Gừng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng được gừng.
Bơ, cam, chuối là 3 loại trái cây phổ biến rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng lại chứa hàm lượng kali khá cao, có thể gây hại thận, đặc biệt đối với những người đã mắc bệnh.
Thức ăn nấu quá chín hoặc cháy sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Thậm chí, một số chất còn chuyển hóa thành độc tố gây ung thư.