Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

Xông hơi chữa bệnh, giảm cân theo cách người Nhật, Hàn

Xông hơi trong bồn nước là phương pháp chữa bệnh được áp dụng từ những năm 2000 TCN tại Ai Cập. Nhận ra tác dụng của biện pháp này, người Nhật đã sớm ứng dụng từ thế kỷ 15.

Trước đây hình thức tắm xông hơi trong bồn nước tại Nhật Bản khá đơn giản, công dụng chính là thư giãn, thanh lọc cơ thể, giúp đem lại vẻ trẻ trung, sức khỏe dồi dào. Hiện nay, cùng với sự tiến bộ của khoa học công nghệ, nguời Nhật đã phát triển thành hình thức tắm xông sục.

Cụ thể khi ngâm mình, bạn sẽ được những xoáy nước nóng trong bồn massage toàn thân, đem lại cảm giác thoải mái. Văn hóa tắm Onsen cũng từ đó trở thành một trải nghiệm mà bất kỳ du khách nào cũng không thể bỏ qua khi đến với đất nước hoa anh đào.

Xong hoi chua benh, giam can theo cach nguoi Nhat, Han hinh anh 1
Xông đá muối giúp đào thải độc tố.

Tương tự như tắm Onsen của Nhật Bản, tại Hàn Quốc có hình thức Jjim Jil Bang (phòng xông hơi). Trong phòng dùng nguyên liệu từ thiên nhiên để xông hơi nhiệt độ cao, kết hợp ion âm và tia hồng ngoại (còn được gọi là vitamin không khí). Sau quá trình xông, cơ thể được đào thải độc tố, ngăn ngừa quá trình lão hóa và tăng cường khả năng trị liệu, phòng vệ tự nhiên trước các loại bệnh.

Để tăng hiệu quả cho quá trình, bạn có thể trải nghiệm các bài massage từ Thái Lan như Thái truyền thống, tinh dầu, đá nóng... Các hình thức massage độc đáo khác là đá muối Himalaya hoặc massage tre. Khác với đá, sức nóng từ tre đều, vừa phải, không gây cảm giác quá nóng lúc ban đầu và cũng không nguội nhanh trong quá trình thao tác. Ngoài ra cách này cho phép phân bổ lực đều hơn trên cơ thể, dễ dàng nhấn mạnh tập trung vào một số khu vực khác mà bạn muốn.

Xong hoi chua benh, giam can theo cach nguoi Nhat, Han hinh anh 2
Massage tre có nhiều ưu điểm hơn so với cách truyền thống.

Tại Genkiland Onsen & Spa, việc kết hợp tắm xông sục Onsen cùng massage kỹ thuật Thái sẽ mang lại hiệu quả trị liệu đặc biệt. Liệu trình giúp bạn loại bỏ stress, lo lắng, mỏi khớp và nhức cơ, thừa cân, làm tăng tuần hoàn máu. Bạn còn được thải độc, dưỡng da như một bí quyết trẻ hóa, tái tạo sinh - khí - lực toàn diện. 

Xong hoi chua benh, giam can theo cach nguoi Nhat, Han hinh anh 3
Bể sục nóng thủy lực Jet Bath tại Genkiland giúp thư giãn và massage toàn bộ cơ thể.

Duy trì thói quen trị liệu sức khỏe và thư giãn 2-3 lần mỗi tuần sẽ đem đến cho bạn sự thay đổi tích cực. Genkiland có phòng xông hơi bằng hồng ngoại - ion âm kết hợp với đá muối Himalaya và phòng xông hơi hoàng thổ 3 trong 1 (đất sét, than hoạt tính và thuốc bắc) giúp tăng sự lựa chọn cho mỗi người. Sau mỗi lần xông, tác dụng thẩm thấu sâu giúp huyết mạch lưu thông cũng như tái tạo tế bào, trẻ hóa làn da, giảm cân, giữ gìn vóc dàng hiệu quả.

Xong hoi chua benh, giam can theo cach nguoi Nhat, Han hinh anh 4
Massage chuẩn kỹ thuật Thái tại Genkiland.

Từ 1-25/1/2017, Genkiland Onsen & Spa đem đến gói ưu đãi hấp dẫn cho khách hàng trải nghiệm trọn gói dịch vụ tắm xông sục Onsen và massage. Theo đó bạn sẽ được tặng 50% gói 6 liệu trình tắm xông sục Onsen và phòng xông hơi đá muối Himalaya - Hoàng thổ (giá còn 90.000 đồng), tặng kèm giảm giá 20% khi massage bất kỳ (giá từ 200.000 nghìn đồng) khi sử dụng cả hai dịch vụ Onsen và massage. Để có thêm thông tin chi tiết, độc giả truy cập website, Fanpage hoặc liên hệ 5C Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội (sau Lotte Tower), điện thoại 0888986556 hoặc 0466875118.





Giang Hoàng Nhơn

Bạn có thể quan tâm

Sức khỏe

01:07 Tai sao con nguoi co tan nhang? hinh anh

Tại sao con người có tàn nhang?

0

Melanin là loại sắc tố được sản sinh ra bởi các tế bào melanocytes, chúng có vai trò quyết định màu sắc tóc và da của mỗi người.

Khi nao mat ong gay doc? hinh anh

Khi nào mật ong gây độc?

0 2

Mật ong có nhiều công dụng nhưng không phải lúc nào chúng cũng lành tính và có thể sử dụng thoải mái.

01:33 7 bai tap giup cai thien vong eo nhieu mo thua hinh anh

7 bài tập giúp cải thiện vòng eo nhiều mỡ thừa

0 5

Vòng eo đầy mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây hại cho sức khỏe. Chuỗi bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

01:05 Be trai thoat chet nho chu meo hinh anh

Bé trai thoát chết nhờ chú mèo

0 55

Sự việc xảy ra khi cả nhà đi vắng, chỉ còn bé Samuel và chú mèo Gatubela ở nhà. Sự nhanh nhạy của Gatubela đã cứu Samuel khỏi cảnh nguy hiểm.

Sai lam khi khong an mo lon hinh anh

Sai lầm khi không ăn mỡ lợn

0 201

Mỡ lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.