Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Zing News nếu mạng chậm. Đóng

Zing.vn Tri thức trực tuyến

'Yêu' thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cặp đôi làm "chuyện ấy" điều độ, phù hợp với lứa tuổi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 1

Khi "yêu" bạn có thể đốt cháy bao nhiêu kcal?

  • 35 kcal
  • 55 kcal
  • 85 kcal

"Chuyện ấy" là một hình thức hoạt động thể chất. Khi quan hệ tình dục, bạn đốt cháy khoảng 85 kcal, tương đương với 3,6 kcal/phút.

'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 2

"Giao ban" vào thời điểm nào trong ngày có lợi cho sức khỏe?

  • Buổi sáng
  • Buổi trưa
  • Buổi tối

Hãy "yêu" vào buổi sáng. Điều này không chỉ giúp bạn có cảm giác lạc quan trong cả ngày làm việc và còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng tay.


'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 3

Nam giới 20-30 tuổi giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt nếu?

  • Xuất tinh 3 lần/tuần
  • Xuất tinh 4 lần/tuần
  • Xuất tinh 5 lần/tuần

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Học, phòng khám Nam học -Tình dục, Khoa Tiết niệu Nam học, bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 30 xuất tinh từ 5 lần trở lên mỗi tuần thì sau này ít bị ung thư tuyến tiền liệt.

 

'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 4

Phụ nữ có thể sống lâu hơn nếu thường xuyên đạt cực khoái?

  • Đúng
  • Sai

Nghiên cứu kéo dài 25 năm được đăng trên tạp chí “Lão Khoa” đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên là chìa khoá của tuổi thọ. Những phụ nữ thường xuyên đạt khoái cảm sống lâu hơn.

'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 5

Hormone oxytocin, dopamin được tiết ra khi "yêu" có tác dụng gì?

  • Giảm stress
  • Giảm cân
  • Giảm viêm họng

Theo nhà tâm lý học Stewart Brodie, Đại học Paisley (Anh), chất dopamin và hormone oxytocin có được khi đạt cực khoái giúp giảm stress và ngủ ngon hơn.

'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 6

Bạn có nên làm "chuyện ấy" khi đau đầu?

  • Nên
  • Không nên

Hoạt động tình dục có thể giảm bớt chứng đau đầu. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Münster (Đức) đã chỉ ra tình trạng đau nửa đầu giảm sau khi quan hệ tình dục bởi "chuyện ấy" kích thích sản sinh endorphin, loại thuốc giảm đau tự nhiên.

'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 7

Đạt cực khoái hai lần mỗi tuần giúp bạn?

  • Tăng axit clohidric trong dạ dày
  • Tăng miễn dịch chống cúm và các siêu vi
  • Giảm cholesterol trong máu

Thạc sĩ Nguyễn Văn Học cho biết đạt cực khoái một hoặc hai lần trong một tuần giúp tăng cường miễn dịch chống bệnh cúm và các siêu vi khác.

 
'Yeu' the nao de tot cho suc khoe? hinh anh 8

Bí quyết nào dưới đây giúp "chuyện ấy" viên mãn?

  • Giảm mỡ bụng
  • Ngủ 10 tiếng mỗi ngày
  • Uống nhiều nước

Trọng lượng cơ thể dư thừa, đặc biệt là béo bụng sẽ kéo đời sống tình dục của người đàn ông đi xuống. Thừa chất béo gây thiệt hại đến các tế bào nội mô, làm cho lớp nội mạc không hoạt động đúng, "cậu nhỏ" không nhận được đủ máu để sản xuất hoặc duy trì sự cương cứng. Vì vậy, để cải thiện khả năng "yêu", quý ông nên loại bỏ lớp mỡ bụng của mình.

Quý ông có thể 'yêu' đến bao nhiêu tuổi?

Đàn ông tuổi càng cao chất lượng tinh trùng càng giảm. Nếu có con, thế hệ sau sẽ bị ảnh hưởng về thể chất, trí tuệ.




Phương Anh

Bình luận

Bạn có thể quan tâm

QUIZZ

Bi an ky la cua can benh 'nguoi cay' hinh anh

Bí ẩn kỳ lạ của căn bệnh 'người cây'

0 1 25

Hội chứng "người cây" khiến vùng da trên cơ thể bệnh nhân bị biến dạng, trở nên chai sần và xuất hiện nhiều mụn cóc khô ráp như rễ cây.

Ai da dat ten cho dong song Huong? hinh anh

Ai đã đặt tên cho dòng sông Hương?

4 42 25

Từ lâu, dòng sông Hương thơ mộng, hiền hòa chảy quanh xứ Huế đã trở thành điểm đến thu hút khách du lịch mỗi khi đặt chân lên vùng đất kinh kỳ xưa.

Ai khong nen an trung vit lon? hinh anh

Ai không nên ăn trứng vịt lộn?

1 4 25

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc ở Việt Nam. Tuy nhiên, cách sử dụng chúng thế nào để đảm bảo sức khỏe là điều ít người biết.

Goi la la dac san doc dao cua tinh nao? hinh anh

Gỏi lá là đặc sản độc đáo của tỉnh nào?

0 2 25

Đến với địa phương này, du khách có cơ hội thưởng thức những món ăn, thức uống hấp dẫn, độc đáo, mang nét đặc trưng của núi rừng Tây Nguyên như gỏi lá, gà nướng, vang sim rừng...